感觉统合，持续提供孩子大脑的“营养餐”，你了解吗？

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大J的话

公号一直会收到很多妈妈和我说，怀疑自己孩子感觉统合失调，或者想去参加一些号称锻炼感觉统合训练的早教班。感觉统合的确很重要，但我们一定得先了解清楚它是什么，而不是自己吓唬自己，或者莫名花一些冤枉钱。

今天分享一篇来自于公号“中早网”的文章，看完这篇，我相信大家都可以有个很全面系统的了解，包括每个阶段要注意的事项。大家感兴趣的话，特别是家有早产儿的父母们，可以长按下方二维码，关注公众号“中早网”。

感觉统合是什么？

人之所以可以认识这个世界，正因为我们的大脑可以接收到这个世界中丰富多彩的信息：通过眼睛，我们看到了五颜六色；通过耳朵，我们听到了悦耳动听的音乐；通过鼻子，我们闻到了芳香四溢的百花；通过舌头，我们品尝到了口齿留香的美食；通过前庭，我们掌握了平衡；通过皮肤，我们掌握了我们的身体。

眼睛、耳朵、鼻子、舌头、前庭、皮肤，这些都是接受外界信息的一个器官，接收到的信息最终通过这些器官内的神经组织传导给了我们的大脑，然后各种画面、声音、味道、感觉才会在我们脑海中被感知到，接着还会进一步发出对应指令指挥我们的身体：比如尝到酸的口水开始分泌；比如走在平衡木上会不自主的张开双臂。

感觉统合，就是我们对外界信息输入的接受、处理、输出的过程，感觉统合是一个正常大脑必需具备的功能。

感觉统合的重要性？

孩子从出生开始一直到学龄前，他们都是直接用感觉来认识自己的身体以及周围环境。感觉统合功能的失调（感统失调）就很像是孩子大脑的“营养不良”，大脑无法得到各种有效信息的刺激，就得不到营养的滋润，处理的能力和速度就会越来越慢，甚至会发生“偏差”。

举个常见的例子，从小长期抱着、过度保护而限制自由活动的孩子，就会容易出现前庭信息输入不充分，表现出可能经常摔倒，从而形成胆小的性格。

这就是为什么，感觉统合功能正常的孩子可以更好地在不同的环境下，扮演适当的角色，更快地适应。比如做游戏时，就是一个很好的游戏者；学习时，就是一个很好的学生；和别人交往时，就是一个很好的朋友。

大脑“营养餐”并不是越多越好

在孩子平时的生活、游戏中，我们要有意识地多给予不同的、多样化的感觉刺激（（视、听、触、嗅、味、前庭、本体等），这就相当于在给孩子提供持续的大脑“营养餐”。

但感觉刺激并不是越多越好，太多的感觉刺激会产生对大脑发展有害的压力，并降低孩子处理压力的潜在能力。这就和我们的饮食一样，不能偏食（比如只刺激某个感官），也不能营养过剩（比如长时间高强度刺激某个感官）。

不同阶段感觉刺激要点

不要以为感统都是孩子大了后才讨论的，其实从胎儿期，感觉统合就一直伴随着我们，感觉统合是具有发展性的。

产前阶段（胎儿期）

大约在怀孕5.5周时，胎儿会出现对触觉刺激的反应

从怀孕5.5周开始，我们通过B超就会观察到，当胎儿嘴巴受到接触时，胎儿会弯曲身体和头部，逃避这些刺激来保护可能发生的不确定性的危险，这就是最早的感觉刺激反应。

最早对前庭刺激的反应是发生在怀孕后约9周，胎儿会依靠前庭觉提供的支持

持续在子宫内发展各式各样的反射。有研究指出，怀孕期间承受太多压力的妈妈，子宫里的孩子可能会出现类似感觉统合失调的症状，因此准妈妈们保持心情愉快是很重要的。

新生儿阶段（满月前）

触觉、嗅觉和动作的感觉对新生儿特别重要

新生儿会利用吸奶、鼻子摩擦、依偎在妈妈身边，来和妈妈保持联系，更喜欢闻妈妈身上的味道。有些老年人会听过一个说法：当孩子哭闹不愿意睡觉时，闻一闻妈妈的衣服味道，一会就可以安心睡眠。

从某种角度来说，这个说法是有一些道理的，触觉在建立孩子基本的依恋关系和安全感上，是特别、特别、特别的重要。所以多抱抱孩子，尤其是肌肤接触

，可以让Ta成长为一个充满爱与信心的人。

小婴儿手舞足蹈的行为，也在发展着他们的本体感（即知道自己的身体在哪里），而这些触觉和本体感的早期输入，不断的刺激着大脑，提供着“原始营养”，逐渐可以在大脑中形成了一副“身体地图”。

因此，多做身体接触、多对着孩子说话，让孩子看清人脸，都是很好的良性刺激。

4-6个月阶段

感觉系统的成熟让他们对这个世界更感兴趣

父母们经常在这个时候可以看到宝宝们满头大汗的想抬头、翻身、用手臂撑起

甚至有些宝宝想要坐起来。而这些都表示，前庭觉（平衡感）-本体觉-视觉的能力已经开始整合。

这个阶段的宝宝是手部感觉发展的敏感期，不停地抓弄物品、吃手、转移物品等，都在无形中调整着自己的姿态。而触觉和视觉的结合为日后的手眼协调能力打下了基础。这就是为什么，在这个阶段孩子喜欢把玩具放在嘴里吃，我们不该阻止。

7-12个月

这个时期的宝宝有个关键词：好动

各种翻滚、爬行、扶走等不断的进行着。虽然看起来每个动作都还算不上成熟。甚至经常会摔跟头，但是其代表前庭觉、本体觉和视觉的整合将更加复杂与紧密。这些移动增强了宝宝的活动范围，使得各种感觉刺激更加复合和复杂，大脑中的“营养餐”也变得越来越丰富多彩，因此允许孩子“好动”很关键。

这个阶段的另一个重要指标就是可以“自主进食”，虽然有时候我们会形容一件事情，“如同吃饭一样简单”。但是对于这个阶段的宝宝来说，其实需要来自嘴唇、下巴和口腔内感觉的整合，才能产生适当的咀嚼和吞咽食物的口腔动作，

味觉和嗅觉也在其中扮演着重要角色。

妈妈们千万不要因为嫌吃得脏，或者担心孩子吃不饱，而不允许孩子尝试“自主进食”，这无疑剥夺了宝贵的锻炼感觉统合能力的机会。

1-2岁阶段

1-2岁的宝宝，前庭-本体-视觉连接得更加精细

在这个阶段，宝宝很喜欢模仿大人动作，其实这是在增加他们的“动作记忆库”。而通过模仿学习到的动作，又会带来新的感觉经验。所以认知落后的孩子在这个阶段，就会比一般普通宝宝的动作变化更少更呆板。

这个阶段的宝宝也开始有了动作设计能力，比如拿起鞋子当做打电话等动作的出现。自我概念的发展也往往是在这个时期，他们更喜欢开始自我的探索

而不是依赖大人划定的范围，这也是我们经常说的，宝宝变得叛逆了，经常说，“不要”。我们需要理解这样的行为，而不要随意贴标签。

学龄前阶段（3—6岁）

这个阶段是儿童感觉统合能力发展最快的阶段

这个阶段的孩子对一切活动都感兴趣，他们可以不厌其烦的玩着幼儿园里的户外器材，或者不停地跑动、跳跃、追逐，疯狂的喜欢四处乱画、堆积木、玩玩具。

越接近小学阶段的宝宝，越希望接受难度更高的动作，比如跳绳、游泳、打球、跆拳道等等。一些多感官的活动此时也是最佳介入的时刻，比如弹钢琴、跳舞、唱戏等。

感觉统合说简单一些，就是多感官的刺激，这些丰富的刺激为我们早期的大脑发育提供了丰富的“营养餐”，神经系统的成熟发育也离不开这些刺激。

希望这篇文章，可以让大家更好地了解感觉统合，也更好地理解孩子的各种行为，抓住每个阶段，帮助孩子发展感觉统合。

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大J，坐标纽约，曾经知名外企经理，现全职妈妈，分享在美国学到的育儿知识，没有理论翻译，只有在儿医指导下的实践心得和运用企业带人智慧的聪明育儿方法。新书《跟美国儿科医生学育儿》正在当当、京东、亚马逊、天猫等各大电商持续热销。