什么样的人一看就“虚”？一次搞清楚肾阴虚，快来了解一下

*『白云山和黄』科普团队出品

中医术语上的肾阴虚，是肾虚中的一类，主要指的是肾脏阴液不足。肾阴虚患者经常会有腰膝酸疼、眩晕耳鸣以及失眠多梦等困扰，这也是肾阴虚病证的临床表现。那么，哪些人群会比较容易出现肾阴虚的病证呢？一起来了解！

容易出现肾阴虚病证的人群有哪些？

1、早期表现亚健康状态的患者。不按正常作息时间休息、吃垃圾食品和承受重度压力的人群，都比较容易出现肝肾阴虚；

2、慢性疲劳患者。经常过度用脑，且总是熬夜，也容易引发肝肾阴虚；

3、更年期综合征患者。40岁以上的女性在围绝经期中会出现很多症状，原因就是肾阴不足；

4、身材矮小和体型瘦弱的儿童。18岁以下的儿童，其正常发育受到影响，大部分可能是因为肾阴虚；

5、高血压、糖尿病、甲亢患者。这类人群容易在患病的同时表现出肝肾阴虚的症候。

肾阴虚患者应如何治疗？

肾阴虚病证的治疗，可以分为两种，即辅助治疗和药物治疗，具体如下：

1、辅助治疗

辅助治疗指的是运动。也就是说，患者可以通过运动，增强自身的抵抗力，再辅助药物治疗。运动方式包括散步、慢跑或打太极等。在治疗期间，患者最好坚持运动，这样才能帮助药物治疗更好地进行。

2、药物治疗

(1)左归丸

左归丸是由熟地黄、鹿角胶、枸杞子、龟板胶以及山药等主要成分组成的，可以治疗肾阴不足和腰膝酸软等病证。

(2)六味地黄丸

六味地黄丸的主要成分是熟地黄、山茱萸、丹皮和淮山药。它适用于由肾阴亏损所带来的眩晕、虚火牙痛、阴虚潮热以及小儿发育不良等病症。

服用六味地黄丸有哪些注意事项？

众所周知，六味地黄丸是治疗肾阴虚比较经典的药物，且适用于每个符合症型的患者。也就是说，患有肾阴虚病证的男性和女性都是可以服用这款药物的。另外，六味地黄丸不是一年四季都可以服用的，患者应该在秋冬时期服用。

总而言之，如果大家出现了肾阴虚的情况，一定要在日常多加锻炼，并在医生指导下选择适合自己的药物。

【白云山和黄】科普团，解答你最关心的科普话题~

#白云山和黄## 六味地黄丸##补肾##科普##健康##岭南风#