患上高血压，又爱喝酒，这该怎么办？心血管医生告诉你

导语：根据相关研究统计，我国的高血压患者人数能够达到2.7亿左右，这个就是说每4个成年人当中就有一个人是高血压患者。

我们大家都知道高血压是一种非常常见的慢性疾病，若是血压长期得不到有效控制就不容易对血管壁带来损伤，也会容易使脑卒中问题出现，还会容易带来这样那样的靶向器官损伤，最终会严重威胁人们的生命健康。

所以确诊高血压以后，需要针对这项疾病进行相关治疗，不仅需要合理服用药物，也需要在饮食方面多加注意。

有许多高血压患者在患病之前就特别爱喝酒，但是很多医生和养生专家一直强调高血压患者不宜再去喝酒了，那么高血压患者真的不能喝酒了吗？一点也不行吗？

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高血压患者，长期喝酒会有哪些结局？

降低药效导致病情加重

在治疗血压的过程当中，我们或许能够发现一个问题，喝酒会容易降低降压药的降压效果，如果本身有高血压还经常喝酒的话，那么就会容易降低药效，时间一久就会容易导致血压持续升高，也不容易对靶向器官带来损伤。

会对血管带来损伤

有一些患者在喝酒的状态下会容易刺激血管，使人们身体当中的血压升高的更快，而酒精会不断刺激血管，使血管壁变得脆弱，长久以往就会使血管失去弹性，更容易带来心脑血管问题。

诱发脑出血

喝酒时会容易导致人们身体当中的血液越来越高，有可能还会容易导致脑部血管破裂，诱发脑出血的问题出现。

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患上高血压，又爱喝酒，这该怎么办？心血管医生告诉你

现如今很多人都没有办法离开酒精，但是高血压患者若是长期饮酒的话，又会容易给身体健康带来危害，如果高血压患者迫不得已需要喝酒时，也要注意以下这几点：

注意控制量

如果高血压患者迫不得已，一定需要喝酒，在剂量上一定要控制一下，千万不要多喝，对于男性朋友而言，每天的酒精摄入量不要超过25克，而对于女性而言酒精摄入量要减半。

注意喝酒方式

在日常生活当中，很多场景都少不了酒精的存在，喝酒不仅可以拉近人与人之间的距离，也可以帮助洽谈业务。

在饮酒时除了要注意饮酒量以外，也要注意饮酒方式，很多人喜欢仰着脖子一饮而尽这样的影响方式，虽然很潇洒，但是对于高血压患者而言，很有可能一扬脖子就再也抬不起来了。

所以高血压患者平时在喝酒时一定要慢慢的喝，千万不要喝太快，否则就会容易对身体健康带来危害。

控制次数

对于高血压患者而言，偶尔喝一次酒对身体的损伤还能够得到挽回，但若是经常大量的去喝，即便是病情再轻也不容易加重向并发症的发展方向。

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除了注意饮酒，若不想血压“飙升”，饮食上还需要注意这2点

少吃盐

或许很多人都知道盐分摄入过多会容易带来高血压问题，所以在高血压患者的饮食方面，首先要控制盐分的摄入量。

建议高血压患者每天的盐分摄入量不要超过6克，也一定要计算酱油、豆瓣酱、蚝油等其他调味剂的盐分。

控制脂肪的摄入量

现如今在人们的生活里，饮食方面已经离不开脂肪的摄入了，不管是做菜还是吃肉，大家都会多多少少的摄入一些油脂。

但是对于高血压患者而言，平时一定要严格控制好油脂的摄入量，否则不但会容易带来高血脂问题，也会容易升高血压。