最好看的新闻,最实用的信息
11月01日 12.7°C-14.2°C
澳元 : 人民币=4.69
墨尔本
今日澳洲app下载
登录 注册

泌尿科医生提醒:前列腺不好的男人,这4种行为,劝你最好少做

2022-04-02 来源: 网易 原文链接 评论0条

前列腺炎症现已成为威胁男性健康的主要原因,导致前列腺发炎的因素有很多,不良的饮食习惯,久坐不运动,长期憋尿,情绪暴躁易怒,遗传都会诱发前列腺炎,前列腺炎发生后,多以尿道刺激症状和盆腔疼痛为主要临床表现,作为男性特有的性腺器官,日常生活中应好好爱护它。#夏方养生指南#

前列腺具有外分泌、内分泌、控制排尿、运输的功能,作为男性特有的性腺器官,有关专家研究发现,前列腺炎症能发展成中老年人的专属病,随着年龄的增长,男性患前列腺炎的几率也会大大提高。

泌尿科医生提醒:前列腺不好的男人,这4种行为,劝你最好少做 - 1

01判断前列腺是好是坏?可以通过这4点观察

1、是否有尿频尿急的表现

正常情况下,人体一天的排尿次数在8~12次左右,白天排尿次数多,夜间排尿次数少,一般为0~1次,尿频主要是排尿的次数较平时明显增多,一般情况下,前列腺的排尿次数在1-2小时一次。

在患上前列腺炎症的时候,排尿的次数可以增加到10分钟,20分钟,甚至半小时一次,尤其是在饮水之后,可能会变得更加明显。

不过相对于正常情况下来讲,是排尿次数增加,而排尿的尿量减少。

泌尿科医生提醒:前列腺不好的男人,这4种行为,劝你最好少做 - 2

2、是否有尿不尽的感觉

前列腺炎发展到一定程度便会出现感染,使男性患者出现尿不尽的情况,当出现此类情况,不要以为是肾不好,相反的是前列腺出现了严重的问题。

因前列腺肿胀导致尿液总是排不干净,所以让人一直有一种还想尿尿的感觉,而且前列腺肿胀过大,会压迫尿道,容易出现尿失禁的情况。

泌尿科医生提醒:前列腺不好的男人,这4种行为,劝你最好少做 - 3

3、排尿时是否有疼痛感

前列腺出现感染问题后,会有尿道炎症问题发生。排尿过程中,由于尿道粘膜的损伤,再次受到尿液内盐分的刺激,就会有明显的尿痛出现。

所以当前列腺出现异常时,很多人的排尿过程也会饱受折磨。因此男性在日常中应该注意做好前列腺的保护,建议定期进行前列腺液和泌尿系超声常规检测。

4、是否有神经衰弱症状

前列腺炎症持续发作也会间接损伤人的中枢神经系统,出现身体乏力,头晕,头痛,失眠多梦,精神抑郁等不适症状。

泌尿科医生提醒:前列腺不好的男人,这4种行为,劝你最好少做 - 4

02泌尿科医生提醒:前列腺不好的男人,这4种行为,劝你最好少做

行为一:经常憋尿

很多男性会因为种种原因,经常憋尿,憋尿会影响男性前列腺功能,逆流回的尿液容易诱发泌尿道感染,损伤肾脏和男性生殖器官。

经常憋尿,尿液中的有害物质,也会间接影响男性肾脏功能,使肾脏衰竭,丧失原有的活力,导致前列腺组织紊乱诱发病变。

泌尿科医生提醒:前列腺不好的男人,这4种行为,劝你最好少做 - 5

行为二:长期久坐

现如今很多男性会因为工作的原因,长期久坐不运动,久坐不动,保持同一个姿势会压迫男性睾丸和阴茎,也会影响前列腺周围的血液循环,使前列腺组织血液循环不通畅,出现血毒和动脉血管粥样硬化的问题。

血液循环不畅不畅便会影响前列腺组织,导致前列腺组织受损,影响前列腺的功能,进而引发前列腺组织的病变。

泌尿科医生提醒:前列腺不好的男人,这4种行为,劝你最好少做 - 6

行为三:经常熬夜

熬夜已成为男性的生活常态,长期睡眠质量不足或经常熬夜会影响内脏器官排毒解毒的功能,也会使前列腺功能受抑制,诱发前列腺炎症,损伤男性肾脏功能。

行为四:抽烟酗酒

抽烟酗酒现已成为男性的生活常态,无论男性朋友为了工作或其他原因,无法戒掉酒精和香烟,长期抽烟酗酒严重影响健康,间接损伤男性前列腺,诱发多种慢性疾病和代谢性疾病。

长期抽烟酗酒,酒精中的乙醚和乙醇香烟中的有害物质,也会增加身体患癌的风险,诱发:肺癌,肝癌,胰腺癌,膀胱癌,卵巢癌,宫颈癌,乳腺癌,血癌等可怕恶性肿瘤疾病的发生。

泌尿科医生提醒:前列腺不好的男人,这4种行为,劝你最好少做 - 7

03保护前列腺的7个方法,男性朋友要记牢!

(1)想要保护前列腺健康,首先要做的就是注意个人卫生,勤更换清洗贴身衣物,特别是内裤,清洗内裤时一定要与其他衣物分开清洗,避免交叉感染,使用专业的内裤清洗液,注意个人卫生能够很好的避免细菌病毒的入侵,降低男性患前列腺炎症的几率。

泌尿科医生提醒:前列腺不好的男人,这4种行为,劝你最好少做 - 8

(2)男性朋友要合理控制性生活,注意性生活的频率和时间,也是保护前列腺和肾脏的主要方式,事前及时佩戴安全套,事后及时清洗隐私部位。

(3)男性朋友要保持愉悦的心情,合理宣泄个人情绪,遇到不开心的事,可以多找朋友沟通交流或多做一些自己感兴趣的事,分散注意力,良好的心情有助前列腺健康,减轻前列腺的压力。

(4)男性朋友的饮食请尽量以清淡为主,少吃含盐含油含糖高的食物,少吃辛辣刺激的食品,多吃含维生素和膳食纤维多的新鲜水果蔬菜,合理健康的饮食才能更好的保护前列腺健康。

泌尿科医生提醒:前列腺不好的男人,这4种行为,劝你最好少做 - 9

(5)坚持运动锻炼也能有效保护男性前列腺健康,维持身体平衡,运动锻炼能够提高心肺功能,增强肺活量,在增强男性新陈代谢能力的同时,还能加速体内排出废物和垃圾,维持身体健康态,预防慢性炎症。

(6)生活作息规律是保证前列腺健康的主要方式,不良的生活习惯,会诱发体内炎症高发,也会间接损伤前列腺的健康,男性朋友要养成早睡早起的好习惯,不到万不得已的情况下,尽量别熬夜。

(7)养生作为当下的潮流发展趋势,很多男性为了达到养生保健的目的,会服用各种保健药品,其实很多保健药品并没有想象中的那么有效,长期服药非但达不到养生的目的反而会损伤肾脏健康,加重肝脏的负担,诱发前列腺病变。

今日评论 网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
最新评论(0)
暂无评论


Copyright Media Today Group Pty Ltd.隐私条款联系我们商务合作加入我们网站地图

法律顾问:AHL法律 – 澳洲最大华人律师行新闻爆料:news@sydneytoday.com

电话: (03)9448 8479

联系邮箱: info@meltoday.com

友情链接: 华人找房 到家 今日支付Umall今日优选