打开髋部，排出毒素，提升下半身生理机能 | 10天子宫修复
今天是子宫修复的第七天，打开髋部，让生命能量经过骨盆这个区域的特别重要。
要滋养子宫，首先要促进骨盆部位的血液循环，将负面的物质和情绪释放出去，提升骨
盆部位的生理机能，进而才能给位于骨盆位置的子宫更好的保养。
10天子宫修复第7天
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今日体式系列：站立前屈式-半月式-站立前屈式-束角式-单腿头碰膝式-挺尸式
这个系列都是基础体式，初学者也可以练习，练习完记得留言打卡，做好对自己的监
督，你值得拥有更好的自己！
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