香烟或将迎来“大调节”，3.5亿烟民最后会面临什么呢？快来瞧瞧

#健康科普行#

吸烟喝酒都是公认的恶习，不管是在几十年前还是在当下，“吸烟伤肺、喝酒伤肝”的说法一直流传在人们的口中，吸烟喝酒的人群从中老年人逐渐向年轻人发展，下到18岁的青少年，上到六七十岁的老年人，都沉浸在香烟中无法自拔。

特别是青少年，有些未成年人在青春期比较叛逆，学着大人的模样开始抽烟，追求刺激感，步入社会之后，由于压力大开始通过吸烟来缓解身心压力。或许香烟的价格即将迎来调节，常年吸烟的老烟民不妨来了解一下。

吸烟人群越来越呈现年轻化是大势所趋，年轻人、上层人士对香烟的要求就越高，所以香烟制造商顺势推出了五花八门的新型香烟，比如爆珠烟、细杆香烟、电子烟，还有备受养生人士推崇的“茶烟”，随着各类品牌香烟的销量暴涨，也从侧面反映了吸引人群的壮大。

香烟或将迎来“大调节”，3.5亿烟民最后会面临什么呢？快来瞧瞧

我国的烟民已经达到了3.5亿之多，保守估计到2030年可以达到5亿人，甚至更多，很多人看到这个数字感到触目惊心，但是想到身边的朋友、同事，甚至家人都有吸烟的习惯，所以也不以为然了。

明明知道吸烟对身体有害，但总是无法抵挡香烟的诱惑，多次下定决心戒烟多次复习。既然个人无法将香烟戒掉，国家和政府只能出手，想了很多办法来减少吸烟的人数。

有些不吸烟但是对香烟深恶痛绝的人提议：“直接把烟厂关掉！把生产香烟的坏人抓起来。”这样的想法从目前的大环境下来说有些不切实际，直接关掉烟厂存在会导致 市场环境发生动荡，大批香烟制造工作人员下岗，而且国家还会失去香烟税，给我国经济造成巨大的打击，要知道香烟税收占中国总税收的6%。

希望大家可以考虑到这样一个问题：有需求自然有供给，有人需要香烟自然会有人铤而走险违法走私，最终的结果就是市场混乱，给了违法犯罪分子可乘之机，如今有关人士提出整顿香烟市场，调节价格，吸烟多年的老烟民可能会受到影响，为了自身利益，屏幕前的烟民赶快来了解一下吧。

商场、超市、公园、公共厕所内都贴出了“禁止吸烟”的标识，但是仍然阻挡不住有强烈烟瘾的老烟民想吸烟的欲望。为了减少二手烟给其他人造成的伤害，政府实施了很多举措，但是效果都不太理想。烟民的烟瘾发作时会不顾他人的劝阻，直接从口袋里掏出香烟，然后用火机点燃，沉浸在烟雾缭绕中享受吸允。

家人因为常年吸烟患肺癌离世，所以对香烟深恶痛绝，认为既然香烟对身体有害，而且国家和政府也在积极调整，为什么不直截了当的把制造香烟的烟厂给关掉，不去售卖香烟，烟民不就可以戒掉了吗？这样的想法有些太单纯了。

我国是一个生产制造香烟的大国，烟厂不在少数，多则上千上万家，有些地区甚至要靠售卖制造香烟来支撑经济，养家糊口，如果强制将烟厂关闭，那么则意味着大批商家、基层员工没有了收入，国家的税收也会遭到重创。

虽然无法直接关闭烟厂停止生产，国家和政府做出了相应的调整，目前想要实现的措施就是提高香烟的价格，为了让那些戒不掉香烟的烟民可以接受，并不会将香烟价格提升很多，只是在原本价格上提升了2~3倍，比如原本卖5元一盒的香烟，往后可能要售卖10元~15元左右。

这对于那些经济收入比较低的工人、学生来说，香烟价格小幅度上涨，在购买香烟的时候会考虑再三，一盒香烟的价格等于一顿午饭的价钱，于是选择后者，最后会省下买买一盒香烟的钱吃一顿有肉的丰盛午餐。

这对本来收入不高、家庭贫困的人来说，可能更舍不得去花大量的金钱买烟，举个例子：如果一个人一个月吸10盒香烟，一盒香烟10元的话，那么一个月买香烟要花费300元，300元对于某些经济收入低或者无收入的人来说可是一笔不小的花费，所以国家和政府将香烟价格小幅度提升，可能会间接阻止一部分人买烟，然后戒烟，逐渐减少吸烟的人数。

那么，怎么样戒烟相对更加舒服？也更加靠谱？

首先要剪断想要抽烟的欲望和念想。总而言之就是扔掉关于吸烟的所有用具，比如打火机、烟灰缸等物件，而且要告诉身边的朋友、同事、家人，自己下定决心要戒烟了，不要在你的旁边吸烟，也不要给自己递烟，或许可以帮助你早日戒烟。

还要在平时科学合理的饮食，多吃自己喜欢的食物，比如喜欢吃坚果，那么可以在家里常备坚果，等烟瘾上来的时候大量吃坚果。不管是水果蔬菜还是其他的食物，都可以降低香烟对自己的诱惑力。

如果一定要吸烟的话，那么也不要暴饮暴食，也不要情绪太过激动、烦躁，学会稳定情绪，多与朋友家人聊天倾诉。

大家还有什么好的办法可以帮助老烟民早日戒烟呢？你对提高香烟价格有什么不同的见解呢？在下方留言吧。