《黄帝内经》告诉你:所有疾病都起于这5点!(深度好文)
《黄帝内经》说:“夫百病之始生者,必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。”一句话,说尽了所有疾病的五大来源。
第一是气候,燥湿、寒暑、风雨。
第二是阴阳,“阴阳之道,发端乎夫妇”夫妻和谐是情绪健康、身心健康的首位。
第三是喜怒,人的心理行为直接影响脏腑气血,影响健康。
第四是饮食,忌冷食,趁热吃,五谷为养,是传统的智慧。
第五是居处,睡觉睡对了,是养命的第一大事。
为什么说《黄帝内经》是人人必学的经典?
《黄帝内经》,是一本关于治病和养生的百科全书,内容涉及医学、天文、地理、历法……对于中医人,《黄帝内经》也是必学的经典之一。
1、养生:预防疾病、获得健康、延缓衰老、美容瘦身、提升幸福指数;
2、治病:了解不同疾病产生、发展、预后、生死的规律,找到治病的根本思路与切入点;
3、提升认知:洞悉自然与生命现象的根本规律,获得有深度、有高度、有宽度、百科全书式的认知。
读过《黄帝内经》的人都有这种感受——每一条知识都价值千金,哪怕在科技高度发达的现代,都少有这种超前、深刻、洞悉本质的认知!
这本书,可以让我们少走很多年弯路!
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学习《黄帝内经》最大的困难在于,古文艰深晦涩,难以理解,不会运用,但是张银柱老师讲的《黄帝内经》,却一听就懂,倍受欢迎!
名师介绍
-张银柱-
北京中医药大学副教授,副主任医师,研究生导师,专注《内经》教学与临床实践近30年。著有《黄帝内经一学就会》、《中医入门一看就懂》等多部中医科普畅销书籍。
《黄帝内经30天训练营》背诵内容,由张银柱老师根据明代医家李中梓《内经知要》,结合自身临床经验,精心挑选100条重点必背段落。
课程特色
1、拆解任务,降低难度:每天仅需10-20分钟,背诵1-4条段落,30天轻松拿下内经重点段落!
2、每一条原文,都逐字逐句解析,用接地气、生活化的语言讲解,古文零基础也能一听就懂!
3、课程中引用临床病案(病案数量丰富),讲解《内经》原文在什么情下况用,怎么用。这些思路,中医人在临床中非常需要!
4、社群陪读,专业答疑:班主任每天提醒、打卡,邀请专业的中医医生在群内答疑,随时解决学习中的困惑!
每天都有班主任温馨的
学习提醒、打卡提醒
每晚都有专业的中医医生
在群内为大家答疑解惑
课程学习整个过程
都经过精心设计
让大家在轻松中背下内经原文
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背经典的重要性不言而喻
而很多人难以坚持
原因在于读书很难得到正反馈
因此
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简介:名家对于《黄帝内经》的注解和临床经验,常能释其义,解其惑,令到学习者有醍醐灌顶之感。本次精选的书籍,作者均为中医界翘楚,在临床与学术均有很深的造诣,业界享有盛誉。
丛书目录
1. 梁邦祯《黄帝内经素问临床解读》
2. 叶学益《黄帝内经1000问》
3. 祝华英《黄帝内经十二经脉揭秘与应用》
4. 方药中《黄帝内经素问运气七篇讲解》
5. 王洪图《黄帝内经灵枢白话解》
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惊喜二:坚持打卡获超值福利
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简介:《郝万山讲内科病》是郝万山教授继“《伤寒论》经典示范教学”十八年后,再次出山,特别录制的课程。我们选择了冬天更高发的“咳嗽”部分,作为奖励送给大家。其中包含了咳嗽的病因病机,辨证3大要领,论治3大要点,治疗4大经验方,具有极高的临床参考价值!
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简介:五运六气为内经中“七篇大论”部分的内容,它是古人观测宇宙天地自然得出来的大数据,可推测疾病,对临床和养生有很好的指导意义。《五运六气入门课》由资深中医专家张玉林老师讲解,通俗易懂,教你计算运气、应用运气的规律。
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简介:《黄帝内经·素问》成书较早,又经历代传抄翻刻,以致误脱衍倒,文失其真,即便校勘研究者代不乏人,仍有诸多未解之问。本书由全国中医文献学研究会副理事长田代华教授,选用1963年人卫校勘铅印本作为底本,参考多版本著作校勘而成,并对于繁体、异体、俗写、古今字等做了统一处理,更便于现代读者理解和研读。
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在《黄帝内经30天训练营》里
你都能学到哪些原文
01
第一部分:认识身体
1、吃饭、消化、呼吸、睡眠、排便、体温调节、水液代谢……这些过程都是怎样进行的?五脏六腑分别担任什么职责?
2、知饥饱、知冷热、知味道、辨颜色、听音律……这些“感知”能力,依赖于哪些脏腑?
3、红润的气色、光泽的皮肤、浓密黑亮的头发、吃不胖的身材……想获得这些,需要调理哪个脏腑?
4、让你年轻、让你开挂的生命资源——精、津、液、气、血、髓……应该怎么补充?
5、同样接触“风寒暑湿燥火”病邪,为何有些人得病,有些人不得病……
02
第二部分:认识心理与精神
1、清楚的意识、敏捷的思维、准确的判断、果断勇敢的性格、快乐的情绪、智力的发达、精巧的动手能力……这些好状态,都与哪个脏腑有关?
2、情感、意识、欲望、本能、记忆、志向、推断、思虑……这些心理活动是怎样产生的?受谁支配?
3、过度的不良情绪,为什么会导致消瘦、筋脉拘挛、面容枯槁、意识模糊、记忆减退等疾病?
4、一个人对于极端环境,精神压力的承受能力,取决于身体哪个结构……
03
第三部分:辨证论治思路
1、怎样根据症状,判断病的性质?病在哪个脏腑?
2、阴虚、阳虚、阴盛、阳盛的人,都有哪些特征?
3、气海、血海、水谷之海、髓海的有余和不足,会产生哪些疾病?
4、不同时节的“主气”、“客气”怎样影响疾病的加重/好转?
5、病能不能治好取决于什么?病人未来的生死怎样预测……
04
第四部分:健康长寿法则
1、上古真人能够尽其天年的“五大长寿法则”是什么?
2、春、夏、秋、冬四季,饮食起居要注意哪些?
3、导致人生病最重要的“两大因素”是什么?
4、“风寒暑湿燥火”病邪入侵人体,会产生什么病证?
5、五劳七伤:过度用眼、久站、久坐、久卧,会造成什么伤害?
6、偏嗜酸味、苦、辣、甜、咸的口味,会造成什么伤害……
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有任何问题请联系班主任老师
微信/电话:13261493676
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