月经提前是气虚，推迟是血虚，时前时后是肾虚！月经不调找艾灸

由于社会压力大，饮食失度，情志异常，作息无规律，寒热不避，以及过度房劳及流产等诸多因素，当前越来越多的女性被月事异常所困扰。

月事异常不仅会影响到女性的身体健康，而且在很大程度上也会给女性带来一定的心理负担。

月经异常，根源在“虚”

月事异常又称为月经不调，主要表现为月经的周期、经色、经量、经质四个方面的异常改变。

1、月经不调可概括为三种情况

一是月经先期，即经期提前7天以上；

二是月经后期，即经期错后7天以上；

三是月经先后无定期，即月经提前或错后7日以上。

2、月经不准时，要警惕这里“虚”了

中医认为，女性月事异常多与肝、脾、肾三脏及任督二脉有关。

另外，月事异常的女性，其所伴随的症状多为与这几条与子宫和卵巢相通的通路，末端部位出现异常。

即子宫、卵巢—任督—头面部轴；子宫、卵巢—肝胆经—乳腺轴；子宫、卵巢—脾经—胃肠轴；子宫、卵巢—肝—情志轴等通路出现异常。

所以，月经不调的调理要对症调理，这样才能收到好的调理效果，下面分而述之。

一、月经提前是气虚

1、月经先期常见于气虚和血热两种情况

气虚者常，表现为月经提前、经量多、经色淡红、质清稀，以及容易疲乏，精神不振，气短懒言等全身表现。

基本治则：以补气摄血调经为原则

艾灸取穴：脾俞、气海、关元、足三里

2、月经先期血热者，可见虚热和实热

血热虚热者，多见月经提前、量多或量少、色鲜红、质稠，及手足心热，面色潮红，潮热盗汗，心烦不眠，舌红少津少苔等阴虚全身表现。

基本治则：以滋阴清热调经为原则

艾灸取穴：关元、血海、三阴交、复溜、太溪

血热实热者，多见月经先期、量多、色深红或紫红、质稠有血块，及经前乳房、胸胁、少腹胀痛，性格暴躁易怒，舌红苔黄等全身表现。

基本治则：以清热凉血调经为原则

艾灸取穴：关元、血海、三阴交、太冲、行间

二、月经推迟是血虚

1、月经后期多见于血虚、血瘀和血寒

月经后期血虚者，多表现为月经错后、量少、色淡红、质稀，及面色苍白或萎黄，头晕，唇口色淡，甚者手足发麻等全身表现。

基本治则：要补血调经

艾灸取穴：膈俞、脾俞、气海、归来、血海、足三里、三阴交

月经后期气滞血瘀者，多见月经错后、量多或量少、经色黯红、质稠或夹瘀血块，及乳房、胸胁、小腹胀痛，神情抑郁，烦闷不乐，喜欢叹气等全身表现。

基本治则：调理易疏肝解郁，活血调经

艾灸取穴：肝俞、期门、中极、三阴交、行间、太冲

2、月经后期血寒者，可见虚寒和实寒

血寒虚寒者，常表现为经期错后、量少、色淡、质清稀无血块，及小腹隐痛，喜温喜按，腰膝酸软，小便清长等阳虚全身表现。

基本治则：调理应温阳散寒调经

艾灸取穴：气海、血海、三阴交、命门、关元

血寒实寒者，则见经期错后、量少、经色紫黯有块，及小腹冷痛拒按，得热痛减，畏寒肢冷等全身表现。

基本治则：以温经散寒活血为调理原则

艾灸取穴：气海、血海、三阴交、天枢、归来

三、月经时前时后是肾虚

月经先后无定期多见于肝郁和肾虚两种情况。

肝郁者表现为，经期时提前时错后、量多或量少、经色黯红、质稠有血块，及胸胁、乳房、少腹胀痛，精神郁闷，喜欢叹气等全身表现。

基本治则：调理方法与月经后期气滞血瘀型相同

肾虚者，多见经期时提前时错后、量时多时少、色淡、质稀薄，及头晕耳鸣，腰部酸痛，小便频数，夜尿频多等全身表现。

基本治则：调理原则为补肾益气调经

艾灸取穴：肾俞、关元、水泉、三阴交、太溪

总之，当一个女性出现月事异常时，要对症调理，才能从根本上防治月经不调。

此外，对于月事正常的人，经常在肾俞、关元、归来、三阴交等穴进行保健灸可以预防月经不调。

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