爱尔兰健身女网红,身高虽然不高,但是身材不输模特
因为她平时最常去的地方就是健身房,所以她已经成为健身房里的常客,而且她的个人主页里面分享的都是有关于训练的内容,而且更大一部分是分享的臀腿训练内容。
她最喜欢的训练动作主要包括哑铃硬拉,绳索后踢,保加利亚单腿深蹲,高脚杯深蹲等等。
而且这位健身达人她的身体柔韧性也很好,可以轻松完成劈叉动作,看得出来,她平时柔韧性的训练也没有少做。
这样的好身材,似乎穿上什么衣服都很好看,尤其是在穿上健身装之后,更能够凸显出自己的身材曲线,魅力生活中的她还喜欢穿一些紧身裙,女人味十足。
身高在身材面前不值得一提,好身材远比身高更加来得重要。据了解这位健身网红她还有一个特殊的爱好,就是特别喜欢收集健身服。
通过她晒出来的照片,也能够看出她有很多种不同类型的健身服,颜色各异,但是穿在她身上都会很好看,不会有明显的突兀感。
如果自己也能够拥有这样的好身材,那该多好啊。如果你也想要改变身材外形,想要通过改变身材而提升魅力,那么就应该从当前开始给自己制定一个健身计划,培养自己健身的兴趣。
可以每天坚持去健身房健身,也可以去户外健身,总之只要你肯迈开腿就已经成功了一大步,接下来靠的就是毅力。
健身过程当中可能会遇到各种各样的问题,遇到问题并不可怕,总会有解决的办法。
如果自己实在解决不了的话,也可以去请教别人,不耻下问,放在任何时候都是有用的。
最后我们预祝每一个想要通过健身而改变自己的人,最后都能够成功,都能够如愿以偿。