爱运动的妹子就是不一样,韩国网红教科书般的好身材
经常运动的人和不运动的人,身材上绝对有着天差地别的距离,运动不仅能让身材发生巨大的变化,还能让你更有活力,更健康,更年轻化,来自韩国的健身网红,ins:moon_pilates_ ,不仅拥有姣好的面容,还拥有教科书般的好身材。
惊人的美貌配上逆天的身材,让她在网络上异常火爆,脸蛋儿虽然是天生的,但身材可不是吃吃喝喝就能换来的,是有着良好的自律生活,常年保持运动,用汗水换来的,多少人因为懒惰,不去运动,想尽了办法,用过了无数的方法,可是身材一直没怎么太多改变,也只有健身,才是最健康,最有效的方式,虽然累,但改变却是真的。
moon_pilates_也不例外,好身材全靠运动,而且对自己有着一套完整的训练计划,从饮食到训练,最后到自律的生活,看似枯燥,乏味的东西,你一旦坚持下来,惊人的改变,绝对能能抹煞一切烦恼。
虽然不用像专业比赛人士那样逆天的训练,但也需要常年坚持,当你选择了健身,开始的那一天,你就比50%的人优秀了,当你重心放到了器械区,你又超越了75%的人,当你慢慢开始享受肌肉酸痛的时候,你已经超越了90%的人,如果你依然坚持,你觉对是那万中无一,最美的天使。
在这个以假乱真的年代,各路网红频发,拼滤镜,拼化妆,拼修图,不过大多数的网红只能活在虚拟的世界里,走进现实的时候完全是两个人,不过像moon_pilates_ 绝对来的真实,喜欢搞怪的她,经常会放一些自己的生活照,健身照在网上,每张都会有数万的赞,运动使她精力充沛,每天都活力满满,内心坚定踏实,脸上写满了自信。