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【美女】从“胖妹水桶腰”逆袭成大围度女神,热辣肉感身材,引网友舔屏(组图)

2022-07-02 来源: 傲娇的马甲线 原文链接 评论2条

减肥,可谓是一个经久不衰的热门话题;特别是在“白幼瘦”审美占据主流的当下,不少年轻妹子一味追求骨感、纤瘦,甚至为此不顾健康、节食饿肚子,盲目使用减肥药…

殊不知,带点肉感的身材,既性感又健康。“该肉的地方肉,该瘦的地方瘦”才是真正的极品!

【美女】从“胖妹水桶腰”逆袭成大围度女神,热辣肉感身材,引网友舔屏(组图) - 1

就像今天要给大家介绍的、这个名叫Jenmie的越南小姐姐,集浑圆的西瓜臀,紧实的力量腿,饱满的上围,撩人的女友腹于一身…

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完全不同于传统亚洲女孩的纤瘦、单薄,但身上也绝找不出一丝多余赘肉。性感到炸裂的大围度身材,凹凸有致的犯规曲线,分分钟看得人心跳加速、血脉贲张…

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与此同时,Jenmie颜值也很在线——白皙无暇、胶原蛋白满满的脸蛋儿,精致立体的五官,从某些角度看,甚至有种混血儿的视感…

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经常喜欢吐舌自拍,尤其健完身后,红润的肤色、俏皮的表情,散发出满满的动感活力、自信正能量,让人一眼就能记住!

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从2018年开始走进健身房,当时Jenmie的初衷也只是减肥。当时的她体重接近120斤,身材臃肿走形,线条松松垮垮…不管体形、还是气质,跟如今可谓是判若两人!

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一开始,她也只知一味地做有氧、克制饮食。体重确实掉得很快,但镜子里的实际体形变化却并不明显。而且只要多吃一些,就马上反弹回来!

为此Jenmie苦恼不堪,开始各种上网研究,请教专业人士…最后才明白:要想身材好、避免反弹,必须做器械力量训练,去增肌塑型、提升基础代谢!

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就这样,Jenmie开启了她的撸铁之路;从0开始一步步摸索动作要领、找寻发力感…

挥汗苦练、咬牙坚持,稳步提升的健身表现,日益紧致的身材,逐渐显现出来的曲线,让她越练越有动力,最终完全上瘾!

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深蹲、硬拉、臀推…这些经典下肢训练,是每个健身小姐姐的必练项目,Jenmie自然也不例外!

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除此之外,胸背肩膀、核心手臂,全身上下每一块肌肉都不放过…

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除了练,就是吃——严格遵循低脂高蛋白的原则,同时学会把健身餐做得美味可口,色香味俱全…

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健身这3年来,体重变化并不大;但整个人的身材曲线,气质状态却有了质的飞跃!

油腻的脂肪、顽固的赘肉一点点被消灭,取而代之的是饱满的肌肉,紧致的线条,曼妙的曲线…

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围度100cm+的翘臀,紧实饱满的双腿,泵感十足的肩背线条,呼之欲出的D杯胸…

力量、性感2种元素在Jenmie的身上完美融合,谁看了不得发自内心地赞一个“顶”字!

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如今Jenmie还成功考取了健身私教证,期望通过自己的知识、经验,帮更多人去收获理想身材,拥抱健康人生…

不知道这位“大围度小姐姐”的炸裂身材,小伙伴给打几分?

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最新评论(2)
ohoKELLY
ohoKELLY 2022-07-02 回复
微胖永远的神
咕噜噜多嘟嘟
咕噜噜多嘟嘟 2022-07-02 回复
身材真的蛮好的


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