48岁佘诗曼梁总练瑜伽，凹凸有致的身材，太让人羡慕了

最近，佘诗曼新剧《今天的她们》简直太好看了，金句频出，让人感觉太爽了，比如下面几句，一听就是霸道女总裁的既视感

看完感觉怎么样？哈哈，但除了金句以外，48岁佘诗曼练瑜伽的画面，凹凸有致的身材，也真的是让人太羡慕了……

在这部剧中，梁总不仅是一个事业女强人，对工作要求极高，对身材的要求也是相当的高，不仅严格控制饮食热量的摄入，瑜伽、健身、跑步，而且一直坚持不懈，果然霸总的形象，都是自律控

其实，除了演戏，关于身材保养，现实生活中的佘诗曼，也是真的十分热爱瑜伽健身跑步的，只要有时间，就坚持锻炼，所以说好身材真的是一半靠天生，一半靠打造。

佘诗曼在社交媒体上，分享健身坚持的秘诀说：

“沒有捷徑可寻找，我們就要比他人多出几分力，我們要做的就是每天超越自己一点点，就一点点……每天进步一小步，未来前进一大步”

你收到了吗？让我们一起跟着曼姐，加油吧！