果壳同事说：第一次看到店铺劝我“双十一少买点”

编者按：

今年双十一，果壳编辑们都买了什么“提高了生活品质、又没有那么贵”的东西？我们请三位果壳编辑，说说他们最在行的三个品类。或许，这里就正好有你需要的——或者你发现自己并不需要的呢？

malt，科技编辑

推荐：快充头，手机引磁环

我新买了USB-C 口的iPhone 15，充电头还是需要另外购买。我的选购标准就是必须支持快充（半小时充到 50% 电量）。

快充，需要“设备 + 充电头 + 连接线”的协同。目前大部分 iPhone 充电的最大功率是 27W，只要充电头功率大于这个数字就能实现快充。具体买哪种？我设定了几个场景：

我只窝在一个地方，也有多设备充电的需求，就选了 65W 多口的氮化镓，可以同时给 iPad 和 MacBook 这些更高功率的设备供电。如果经常外出、移动办公，可以选 30W 的氮化镓充电头，这种技术使得充电头的体积变得非常小巧；如果就完全不想花钱，家里有 iPad 或者 MacBook 充电头的，直接拿来充就可以了。不要怕充坏，充电头比你智能，非常懂得向下兼容。

图说：这里我不推荐具体商品。只要看准功率和靠谱品牌，哪个便宜买哪个。线选随机带的或者 PD 线都可以。

iPhone 15 Pro 系列换上 C 口后，也同时支持 ProRes Log 格式的视频录制。这种 Log 格式，能捕捉环境中更多的亮度和色彩资讯，后续通过后期处理能呈现比“iPhone 直拍”能丰富的画面表现。

图注：上为 log 编码视频，灰灰的，需要后期调整；下为调整后效果｜christianmategrab

但这个模式，需要你插上一个硬盘才能启动，因为视频体积太大了！

我刚好有小巧的移动固态硬盘，这次只买了一个“引磁环”，某宝上价格在 20 块左右。把这块引磁环贴到硬盘上，就能直接贴到 iPhone（12 之后的机型都支持 MagSafe）上了。非常适合外出拍摄风光。

图注：装配起来类似这样

翻翻，科技编辑

推荐：警惕消费陷阱的户外用品

昨天听说双十一REI打骨折且不断补货，我梦中惊坐起抢下两单。算了一下，这整单相当于打了三折。

但高兴过后反应过来，防风外套我已经有两件了，始祖鸟再便宜也只是加入了吃灰天团，睡袋太厚了，能用得上它的天气我估计都在家里蹲着，也不会上山挨冻。

之后再一查，发现REI在打折打成这样的情况下毛利率仍然高达40%，真是从南京到北京买家没有卖家精（而且也更不想买自己不需要的正价衣服了），原来我是被反薅了！

在户外装备里，我最常用的、最推荐的、并且感觉一件能穿到天荒地老的，其实是一件正价买的衣服——Patagonia C1速干长袖。夏天穿可以防晒，春秋穿内层可以排汗，轻薄的同时又非常耐磨。攀岩的时候在石头缝里钻来钻去一个毛球都没有，冲浪的时候穿不仅防晒而且干得很快，越野跑的时候穿出了汗也没有异味，旅行的时候只要团成一团就能塞到行李箱的随便什么缝里。在这样高强度的折腾下，穿了两年这件衣服丝毫没有显露出旧的痕迹，可能这件衣服唯一的缺点就是，能穿一辈子，看久了有点烦……

上山下海，一件就够（本人与Patagonia没有任何利益关系）｜翻翻穿着心爱的C1

我寻思着给大家推荐，得加个商品图啊。结果打开人家天猫店铺一看：它让大家少买点！

其实双十一于我们而言应该是这样，只买自己提前看好的、最需要的东西，如果恰好它打折了，那当然再好不过。希望大噶都真捡便宜，切莫被商家反薅！

透明，医学编辑

推荐：膳食补充剂

双十一，适合囤一下补充剂，体积小也不容易放坏。今年，我囤的是斯维诗（Swisse）钙+维生素D迷你片，一瓶300片92.25元，相当于每天0.615元。

人人都要补吗？也不是。如果能按膳食指南推荐搭配饮食，通常是不需要补充钙和维生素D的。但我自己，每天喝不了300~500克牛奶（钙）；冬天我晒不够太阳，海鱼、动物肝脏和蛋黄吃得也不够（VD），所以我还是得适当补补。

这款也比较“好吃”。我之前吃含碳酸钙的钙片会难受，换成柠檬酸钙的之后明显好了很多。经常吃补充剂的朋友都知道，钙片总是非常大，卡在喉咙里下不去，而这款迷你片不容易卡嗓子。但每片的剂量也减半了，由每天吃一片分成早晚各吃一片。

大家也可以估算一下自己要不要补，要补多少：对于普通成年人，钙推荐摄入量是每天800毫克，如果完全不喝奶，可能每天会出现400~500毫克的缺口；维生素D的推荐量是400单位，多数人从饮食摄入不足150单位。

只缺VD不缺钙的话，单独补充维生素D也行；如果去医院真的诊断出维生素D缺乏，开药还能走医保，更省钱！我有同事被医院开过星鲨。

一个AI

你还买了哪些提升生活品质的刚需产品？评论里推荐一下吧！

作者：malt 翻翻 透明

编辑：luna

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