消失 20 年的歌手阿杜，回来了

来源丨益美传媒

最近，在音综《时光音乐会》的舞台上，歌手阿杜惊喜现身。

这是阿杜出道的第 20 年。

当年，他红遍大江南北，其专辑曾创下 500 多万张的惊人销量。

但此后，因遭抑郁症困扰，阿杜的人生急转直堕。

在十多年里，他几乎消失在了公众视线，外界甚至传言 " 阿杜疯了 "。

曾登巅峰，又跌入谷底，如今的他，历经千帆重回舞台。

阿杜的故事，不仅是音乐传奇，更充满了治愈的力量。

从建筑工人

到销量百万的当红歌星

巅峰时期的阿杜有多火？

" 我应该在车底，不应该在车里，看到你们有多甜蜜 ……"

这是阿杜当年火遍大街小巷的歌曲《他一定很爱你》。

时隔 20 年，当他再次演唱起这首代表作时，观众纷纷刷屏：

" 开口就是回忆。"

" 独特的嗓音，唱歌真的很绝。"

说阿杜是一代歌王，毫不过分，歌手林俊杰也曾是他的小师弟。

但阿杜并非生来就有一副金嗓子，就连他的原生家庭也并不完美。

在阿杜 6 岁那年，父母离异。母亲独自一人，养育着阿杜和他的四个兄弟姐妹。

在重压之下，母亲不得不将阿杜送到弟弟家。

但阿杜舅舅却是个酒鬼，常常在酗酒后家暴阿杜。

阿杜性格中的敏感、内向，也许和不幸的童年息息相关。

但他并没有选择堕落。

15 岁时，阿杜为补贴家用，辍学打工。

他辗转在修车厂、电脑公司打着零工。

后来，他从部队退伍，经朋友介绍进入工地。

乱糟糟的工地，并不能许诺年轻人一个美好未来。

但彼时的阿杜心里想的却是：上天真是厚待我。

他感恩朋友的帮助，让他一个新人，一进工地就能当工头。

但在工地上，阿杜常常一干就超过 10 个小时。遇到大项目时，他更加没有休息时间。

熬到发薪日时，阿杜会准时把一半工资交给妈妈。

那是他无言的承诺，也是他最幸福的时刻。

只是，工地工作透支着阿杜，一天干完后，和工友喝酒吃饭，成了他唯一的放松。

有时，阿杜会在席间唱上一曲。

饭桌上有人鼓励阿杜当歌手。但彼时敏感、不自信的阿杜根本不敢将歌手当作梦想。

就在他埋头工地，奔波七年后，终于，命运为他开了一扇窗。

一次，新加坡的海蝶音乐开设音乐培训班，阿杜的一位朋友帮他报了名。

同期报名的有 3000 多人，第一轮试音后，只剩下几百人。

那一年，阿杜 26 岁，此前他在歌唱比赛中从未取得过名次。

但这一次，他被命运选中了。

经过三轮试音，他成为三千人中被留下来的两名学员。

另一位幸运儿则是年仅 16 岁的林俊杰。

就这样，阿杜开启了白天在工地上班，下班后穿着破旧工地鞋去上声乐课的生活。

流行音乐工业的造星能力，有时让人瞠目结舌。

2002 年，被海蝶音乐以 " 秘密武器 " 培养的阿杜，发表了人生中第一张专辑《天黑》。

《天黑》一经上市，便狂销 150 万张。专辑内的《天黑》《撕夜》《他一定很爱你》等歌曲一时红遍大江南北。

媒体惊呼新一代的 " 亚洲歌圣 " 诞生了，万千歌迷更是被烟酒嗓的阿杜深深吸引。

那年阿杜 29 岁，他完成了从建筑工人到歌坛巨星的蜕变。

但接下来，他的人生却再次面临反转。

爆红之后遭抑郁困扰

外界传言 " 阿杜疯了 "

爆红之后，阿杜被市场和资本捆绑上了快车道。

在《天黑》爆红的同一年，阿杜紧跟着推出第二张专辑《坚持到底》。

次年，由陆毅和林心如联合主演的电视剧《男才女貌》，选中《他一定很爱你》作为片头曲。

同一年，阿杜又马不停蹄地推出自己的第三张专辑，其制作团队也堪称豪华。

周杰伦和方文山为他在词曲上保驾护航，同门师弟林俊杰也全程参与制作。

至此，阿杜的三张专辑轻松卖出 500 万张。

如果用今天的流量思维看，阿杜绝对是当时歌坛的顶流。

巅峰时的他，随便拍一个 MV，请来的女主角都是赵薇。

但是，命运给你的所有礼物，也早在暗中标好了价格。

从第三张专辑开始，阿杜渐渐陷入了情绪低谷。

走红后的生活让他极度不适应。

走在大街上，腼腆的他总是被人认出来。

在媒体面前，不善言辞的他需要反复说着自己的故事。

曾经和工友自在喝酒的日子也一去不返，成名后，他需要穿着笔挺的西装，端着红酒 " 傻笑 "。

慢慢地，不适演变成恐惧。他不仅在媒体提问时，大脑一片空白。甚至唱歌时，也变得害怕。

更让阿杜感到撕裂的是，众人都觉得他鲜花着锦，只有他知道自己内心在烈火烹油。

百般无助下，阿杜去看了医生，医生确诊阿杜患上了抑郁症。

抑郁症，又被称为 " 黑狗 "。

阿杜开始了和 " 黑狗 " 的漫长搏斗。

起初，他想通过吃药控制。但含有激素的药物，让他短期内迅速发胖。

本来清瘦的他，体重暴增至 80 多公斤。

对于需要抛头露面的艺人来说，这是一个沉重的打击。

不止如此，阿杜还陷入无法识谱，开口走调的窘境。

无奈之下，2004 年，他紧急叫停了只开了两场的巡回演唱会。

从神坛跌落，阿杜逐渐淡出公众视线。

此前热捧他的媒体，却开始传言 " 阿杜疯了 "。

面对人生的至暗时刻，阿杜也想过一了百了。

但是，黑暗中，阿杜的周围亮起了温暖的光。

其中一束，来自和他分手七年的女友赖玮莉。

两人当年因为阿杜工作太忙而分开。在得知阿杜近况后，赖玮莉选择重新回到阿杜身边。

她要做他最坚强的后盾。

在女友的悉心陪伴下，阿杜选择积极对抗抑郁。

他通过骑单车、慢跑运动，来摆脱药物依赖。

终于，在 2011 年时，阿杜成功停药。

虽然有些症状，比如手抖，仍然顽固地跟随着他。但无论如何，他的生活慢慢步入了正轨。

2016 年，他和赖玮莉官宣结婚。阿杜在微博上动情写道：

" 这一天终于来了，我结婚了。

这么久以来非常感谢她一路的相伴、付出、容忍，让我学会了感谢、感恩 ! 也谢谢你们对我的祝福，无限感激。"

他还是当年那个能识别善意、懂得感恩的男人。

婚后，两人迎来爱情长跑的结晶，一个可爱的宝宝。

阿杜减少了公开露面的次数，却频繁在微博上晒起全家福照片，引得网友的纷纷祝福。

爱的阳光，终于驱散了阿杜抑郁症的阴云。

他的故事，也将给更多人带去启示和治愈。

战胜 " 黑狗 "

他是最励志的偶像

其实，罹患抑郁症的阿杜，并非个例。

此前，歌手庞麦郎也传出因精神问题被送进精神病院的消息。一时引得舆论哗然。

庞麦郎早年凭借《我的滑板鞋》出道，爆红后，他的生活却开始面临严重撕裂。

他和阿杜都同为草根，也都是在爆红后，被精神疾病盯上。

人生轨迹相似，但结局不同的两人，难免让人唏嘘。

而抑郁症这条黑狗，盯上的人群不仅有歌手。

据 2019 年世卫生组织报道，中国抑郁症患者人数超 9500 万。

由于人口基数庞大，中国也是世界上抑郁症患者最多的国家。

其实，自新冠疫情爆发以来，抑郁症也成为了焦点话题。

中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林提供过一组数据：

新冠疫情发生三年来，全球新增近 7000 万抑郁症患者，9000 万焦虑症患者，1 亿人出现失眠障碍。

而 " 疫情对全人类精神心理健康的影响，最少要持续 10-20 年以上 "。

罹患抑郁症是一个痛苦的过程。这种痛苦不仅来自于病症本身，还来自于周遭人群的不理解。

即使在阿杜的故事中，他的家人、朋友一开始对他的病症也表现得相当无知。

阿杜曾尝试过跟朋友诉说他的低落。

但朋友只是安慰他说 " 低落每个人都有啊，情绪嘛，很正常。谁没低落过呢？"

那时，阿杜听到最多的一句话就是 " 看开一点 "。

只有阿杜自己知道，他的精神痛苦，有多么难以承受。

但阿杜没有封闭自己，放弃求助。

他寻求医生的治疗，和朋友、爱人倾诉，并接受他们的帮助。

这些都是积极的自救。

2013 年 5 月，阿杜在参加安徽卫视《我为歌狂》时，还发布了一条自白的微博《致青春》。

阿杜在这条微博里向公众袒露了自己 " 消失 " 的原因，也对周围人的善意表示感激。

历尽磨难后，他说：

" 人生的苦难也好，幸福也罢，都是你没有办法逃避的经历。"

" 无论是颠肺流离的青春，还是经历起伏的现在，唯一不变的是我想唱歌的心。"

" 还可以活着，还能够唱歌，真好。"

好友林俊杰也转发了阿杜微博，并为师哥打气：

" 师哥好久不见！比赛加油！你是歌王！"

阿杜走出抑郁的故事，带给我们很多启发。

最近，新毒株 XBB 登陆国内的新闻，让不少人感到恐慌，许多不理智的抢药行为又见诸报道。

其实，比病毒更可怕的，是我们精神上的过度恐慌。

阿杜用他的亲身经历告诉我们，面对剧变的环境，精神上的焦虑、恐慌也许在所难免，但我们一定要找到积极而正确的方法纾解。

希望我们能从他的故事中，获取宝贵的力量。风雨之后，必是彩虹。

◇ 资料来源：

《歌手阿杜：和抑郁症相处这些年》

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