“双减”后首个暑假，“作业”受欢迎了

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观察月相、自制衣服、种植物、学做一道菜……

" 我们的暑期作业有自制手工衣服、做家庭手账、设计好书推荐卡等…… " 广州某小学的学生萌萌开心地说，她已经在加快 " 赶工 "，很快就能穿上自己亲手制作的漂亮裙子……

在 " 双减 " 落地一周年的这个暑假，小 " 神兽 " 们收到的暑假实践作业都非常特别，有观察月相、自制衣服，也有种植植物、学做一道菜，还有组队完成科学探索、挑战生活中的第一次等。丰富多彩的 " 暑期作业 " 让今年的暑假充实而有趣，也获得了不少家长的好评。

■新快报记者 徐绍娜 邓善雯

特色作业形式丰富贴近生活

广州天河区旭景小学的小马，暑期实践作业中有一项是 " 每天坚持做力所能及的家务劳动 "。他和妈妈选择了一个很有趣的项目：发豆芽。从泡豆、换水到观察、记录等，小马每天兴致勃勃地等待绿豆发芽，在这过程中还学习了豆芽的生长规律、生长环境和绿豆的用途等知识，觉得特别有趣，" 原来生命如此神奇 "。

深圳龙岗区某小学一年级学生芮芮的暑期实践作业也非常有趣，除了 " 拿 50 元现金到超市进行购物体验 "，还有 " 观察月相一个月，发现其中规律做好记录 "" 种植一种植物，并制作植物生命周期折叠书 " 等。

广州天河区东圃小学则给孩子们推荐了 " 暑期生活与科学 " 的主题活动，学生可以和小伙伴组队一起探索科学秘密，比如星球、黑洞等天文知识类的，或是花草鸟兽等生命物体类的，通过阅读、观摩和做实验、观看相关影片等形式来完成科学探索，正上二年级的 Wing 就打算和好朋友一起观测星座。

广州二年级学生萌萌最近则在忙着制作手工衣服，从设计、挑选布料到裁剪、缝线，每个环节都认真参与，在妈妈的指导下做得有模有样。她开心地告诉记者，" 我很快就能穿上自己做的漂亮裙子了，是我喜欢的纱裙哦。"

自选项目让孩子和家长无负担

除了有阅读、运动和劳动等常规打卡项目，不少学校今年的暑期实践作业表增加了不少自选项目，孩子们可以根据自己的兴趣爱好来选择。

广州市西关外国语学校（小学部）就为孩子们制定了一份 " 金苹果素养小达人假期打卡记录表 "，其中除了有必选的 " 阅读达人 "" 运动达人 " 两个项目，还有近 10 个自选项目，包括 " 小小艺术家 "" 一件家务活 "" 我是观察师 "" 观看纪录片 / 红色影片 "" 挑战生活中的第一次 " 等，内容相当丰富。该校德育主任宋佩怡表示，学校在落实 " 双减 " 的同时也推动 " 双增 "，希望利用活动促进学校德育走三全育人之路，利用该活动促进家庭、学校、社区的横向沟通，建立更有广度的学校德育体系，引导全体学生在参与活动的过程中实现自我成长，全面提升综合素质与个人素养。

" 孩子们有自己的兴趣和擅长的领域，这些自选项目既能让他们的假期丰富有趣，又不会造成负担。" 宋佩怡说。

家长说

趣味学习和特色实践让暑期更有趣

记者在走访中发现，今年多所学校的暑期作业好评度颇高，不少家长认为，相比以往的常规文化课作业，今年暑假学校推荐的各种趣味学习和特色实践活动，让孩子们的暑期生活充实又多彩。

芮芮的妈妈徐女士很喜欢 " 数学小火车 " 的趣味学习，她认为能有效提升孩子对学习的兴趣。她也很认可实践性活动，比如让孩子自己制作美食、去超市体验购物等，" 对孩子来说，一个快乐的暑假应该是有玩耍的时间，除了对知识的巩固，培养孩子的劳动和运动意识时应尽量遵循孩子的意愿，给孩子一个快乐的假期和童年。"

萌萌的妈妈彭女士也表示，像做手工衣服这一类作业比较新鲜有趣，但难度也挺大，需要花较多的时间来完成。" 一开始女儿会觉得挺难，但当真正投入进去，就觉得很有趣，既锻炼了动手能力，也能把小女孩的一些审美观念呈现出来，当穿上自己做的裙子那一刻，应该会特别开心。"

小马妈妈李女士认为 " 放假了也不能躺平 "，阅读和写字之外，她更倾向于让孩子多运动并养成作息规律的生活习惯，" 运动除了强身健体之外，还可以磨练人的意志和品质，让孩子懂得坚持和永不放弃的体育精神。"

家里有两个娃的郑女士，直言自己倾向于有趣的作业，" 不要求量，做成什么样都无所谓的那种作业，最好是让孩子自己折腾，才有深刻的体会。" 她认为孩子暑假应该多去体验不同的生活，最好在农村呆一段时间，感受不同于城市的自然环境，能帮助孩子拓宽视野。

专家建议

漫长的暑假，要能让孩子们享受到假期的快乐，又保持有规律的学习和生活，对很多家长而言是个不小的挑战。怎样让孩子们过一个丰富有趣又有意义的暑假？心理健康教育特级教师惠君在自己的专栏中给出了不少建议，广州市西关外国语学校（小学部）德育主任宋佩怡也有一些经验分享。

暑期计划要有弹性空间和自主空间

惠君老师建议，家长应指导孩子学会自主安排和自我管理，在指导孩子制订暑期计划时，要注意弹性空间和自主空间的分布。弹性空间是指暑期计划里要预留出每天的机动时间，自主空间是指让孩子拥有 " 自留地 "，有时间做自己想做的事。

她建议中小学生的暑假生活按照 "3+1" 的结构来安排。"3" 是指三项规定动作，即学习（写作业与阅读等）、运动和家务；"1" 是指一项自选动作，即孩子喜欢做的事。" 研究表明，规定动作对激发孩子的大脑活力、增强责任感大有帮助，自选动作能更好地培养孩子的自主性和兴趣爱好。" 惠君老师提醒，在多项计划中，要首先引导孩子优先完成规定动作，这是每天必须完成的任务，构成暑期生活的主体。此外，应尽量在周末安排一些家庭休闲娱乐项目。如果条件允许，建议在暑假期间安排一次家庭旅行。

暑假是培养良好亲子关系的好时机

宋佩怡建议家长在暑期多为孩子量身定制一些他们喜欢的活动，丰富假期生活。" 比如户外运动类，家长可以根据孩子的情况进行选择，羽毛球、乒乓球、足球、篮球、跑步等项目都不错。阅读书籍也有很多可选，比如名著、诗歌、散文等，都是很好的精神粮食。另外，假期少不了家庭聚会，可以鼓励孩子们多参与，一起动手擀面条、包饺子、做寿司等，甚至一起逛菜市场买菜，享受美好的亲子时光。" 她表示，假期让孩子多参加一些趣味课程、体验非遗文化，也是很好的选择。" 比如陶艺课堂、音乐课等，荔湾区永庆坊等有一些非遗相关作坊、手工 DIY 等，都是有益身心的活动。"

放假了，孩子跟父母相处的时间也更长，宋佩怡认为这是培养良好亲子关系的好时机。她分享了一些小妙招，比如多表达对孩子的关心和关注，" 父母的关心对他们而言非常重要，同时要多关注他们正在做的事情，多评论和鼓励，耐心地倾听孩子，从而更了解孩子的想法和感受，多用微笑和眼神去跟他们交流，也能帮助孩子建立安全感和自信，从而提升亲子关系。"

宋佩怡还提到，临近开学时家长可以跟孩子一起整理总结，整理上一学年用过的书本、学习用品等，一起回顾上学年的知识，同时跟孩子聊一聊新学年的学习目标，一起制订学习计划，这些都是非常好的亲子活动。

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