麦琪请回答丨有哪些实用的女子防身技巧？

最近的社会新闻相信大家看了都很气愤！施暴者确实罪不容诛，相信法律也会给社会一个合理的交代。在审判来临之前，我们除了不能停止发声，也要让自己有面对危险的勇气（当然我们也希望每个女孩都能平安健康地生活在这个世界上）。

男与女不管在生理上还是体力上普遍存在绝对差距，所以最好的防身技巧就是：跑，能跑就赶紧跑！！！

如果是势单力薄的情况下遇到歹徒想要袭击你，尽量先引开歹徒的注意力或者用其他动作绊住歹徒使自己脱身。如果有背包或者手中有拎重物，可以直接把手上的东西扔向歹徒，为自己争取逃脱的时间。

如果情况实在不好要与歹徒正面交锋，对女生来说最简单有效的方法就是用自己最强硬的地方共计对方最弱的地方，手肘和膝盖攻击都是非常好用的。

如果被歹徒搂抱住可以使用快速下蹲的方法来脱身，但是切记脱身后马上跑开，为自己赢得安全时间。

另外居家生活中大家也可以准备一些实用且合法的防身工具，最好是出门便携，体积轻小且有一定攻击性，居家使用的话也不宜体积过大或过重。同时也不建议大家通过特殊渠道购买管制刀具，除了因为相关法律规定，也防止大家误伤自己。

向下滑动查看

图片来源ID：颜久拾八

甚至扳手、螺丝刀、擀面杖、家用橡胶锤、登山杖、平底锅、杀虫剂、家用灭火器、塑料管、哑铃等生活中常见的家用产品，都可以作为紧急情况下的防身工具，总结一下就是：坚硬且有一定长度，或者能即时喷射出刺激性气液体的物品都可以作为居家防身物品。

不过说到底最好的防身术就是提高身体素质，不要再为了所谓的“白幼瘦”让自己不断变纤细，为了减肥节食更是要不得。平时多吃肉蛋奶和新鲜的水果蔬菜，千万不要拒绝力量训练和增长肌肉，健康的女孩才是最美丽的！