长期不穿内衣，会增加乳腺癌风险？

内衣是女性必不可少的衣物，现在市面上的内衣种类多种多样，只要上某橙色购物app一搜，新产品层出不穷，例如：无痕、大胸显小，小胸聚拢等等，不同的内衣带来的作用不一样，然而一部分女性却不喜欢穿内衣，认为这是一种束缚，那女性长期不穿内衣会怎么样？

在探讨这个问题的时候，我们首先要知道穿内衣对于我们身体来说，有哪些作用。

为什么要穿内衣？

1、内衣是保护我们乳房的东西，它可以使我们的胸部更饱满更立体更性感，使身体具有美感，避免胸外扩的现象。

2、穿内衣可以固定胸部，减少胸部位移，和减轻在剧烈运动时，外来的压力对乳房的伤害。

3、在寒冬的季节，防止寒风钻入肌肤而受凉。

4、其实很多女生在生活中选择穿内衣，也是为了避免他人异样的目光。

长期不穿内衣，胸部会变成怎样？

听说长期不穿内衣，胸部会下垂？是真的吗

胸下垂，即乳房下垂，指一般情况下，乳房的乳头位置应处于在乳房下皱襞之上，这个位置是乳房下方和腹部的连接之处，是乳房是否下垂的标准线。如果是在这个标准线下，就是胸下垂了。越往下，情况越严重。

乳房下垂其实受很多因素影响，随着年龄的增长，人体分泌的雌性激素会逐渐变少，乳房悬韧带的弹性也因此减弱，从而导致胸部下垂。其次，长期的抽烟习惯，会破坏皮肤中的弹性蛋白，弹性蛋白却是支撑乳房的主要作用。

剧烈运动会造成乳房内的脂肪细胞体积变小，从而引起胸下垂。还有体重加重，乳房大小和皮肤弹性的增加也是胸下垂的主要因素。相反，快速增重的结果亦是如此。

虽然穿内衣可以托起胸部，但并不能从根源上改变胸部形态，胸下垂还是会下垂的。

听说长期不穿内衣，会增加乳腺癌风险？是真的吗

有部分人认为穿内衣能减少患乳腺癌的风险，这是无稽之谈，而且目前也没有任何研究能证实这一点，而且，穿了不适合自己的内衣，还会影响胸部的血液循环，从而增加患病风险。

想要预防乳腺癌，还得从饮食、生活等方面干预，穿内衣是没有用的。

穿内衣要注意什么？

01

选择适合自己的内衣

乳房发育一般在青春期，同时也是乳房发育黄金期，但是也不能太早穿内衣，建议等乳房定型之后再选择合适大小的内衣。

02

内衣不能穿太久

在家不出门或睡觉时建议把内衣脱下来。穿内衣的时长一天内尽量控制在8个小时，这样会影响乳房血液循坏和皮肤呼吸。

03

选择吸汗和透气性良好的内衣

由于夏天天气比较炎热，所以优先选择天然纤维且稍微薄的内衣。拒绝穿化学纤维材质的，虽然价格实惠，不过易引起皮肤过敏，透气性也差，活动时会跟胸部相摩擦，久而久之增加患乳腺疾病风险。另外，也不能选择肩带太窄的内衣，不然会压迫肌肉组织，影响血液循环。

出现3个表现提醒你：要换新内衣了

内衣也有“保质期”，一旦失去弹性、内衣变形、两侧布料变松，都会造成额外的摩擦和晃动，此时就要更换新内衣。

如果肩带经常往下滑落，原因可能是内衣的尺寸不适合，同时往上移导致肩带滑落，或是肩带款式不对，建议最好避免扣环拉到肩膀顶端，还应根据肩型（宽、窄、平等）选择合适的款式。

体型的变胖变瘦会导致胸围的变大变小。而且，怀孕的女性或者处于哺乳期女性应随着乳房的变化，随时更换适合胸围的内衣，可以选购透气和吸汗的材料。

家医君寄语

穿内衣不能预防胸下垂，不穿内衣也不会加速胸下垂的速度，而且穿内衣并不能预防乳腺癌，想要预防癌症，饮食和生活干预尤为重要。 此外，穿内衣时间不宜过久，会影响血液循环，内衣的材质也要选择透气吸汗的，对皮肤健康。 内衣也有保质期，一旦内衣肩带滑落，觉得内衣变松变紧，都应及时更换适合的内衣。