广东靓妹健身画面曝光，网友：果然没让我失望~

身材好的人自带一种魅力

在带给大家视觉上的美的享受之外

还能潜移默化的激励大家不断前进

正所谓榜样的力量是无穷的

当你在训练过程中倦了累了

就请多看看肌肉女 （nan） 神的日常

比如今天要给大家介绍的这位小姐姐

她的存在犹如一剂精神氮泵

让你瞬间干劲十足

小姐姐来自广东

VB：@SamaYu-

她虽不是什么健身教练

但作为一位资深的健身爱好者

真的激励了不少网友

甜美柔和的五官

紧实有型的肌肉身材

360度的反差萌

分分钟撩汉无数

谁看了不夸一句

绝绝子

其社交动态基本都她的训练点滴

用镜头纪录自己的蜕变与成长

近日她晒出的一组健身照

就获得老粉们的赞美

“渐渐有成果了”

“肉眼可见的大了”

“果然没让人失望”

甚有人以为她是教练

可见她的身材曲线是有多耐看 抗打

尽显power的枣核肩

本感十足的倒三角

性感的川字线

饱满的微翘臀

所有女神具备的美好元素

她全get

没有过分的夸张

更没有过分的清瘦or塑料

恰到好处的线条与围度

美得让人移不开眼

说实话

这种真实自然

刚柔并济的身材曲线

还真长在了绝大部分国人的审美点上

很多人之前就问

女朋友长相与身材不符是种什么体验

我想

她就是最好的答案

撸铁时女汉子 日常温柔妹纸

曾经的她也一样受“白瘦幼”的影响

为了保持身材 不免走过弯路

好在她迷途知返

选择了最健康 科学的方式

一开始也是佛系健身

甚至管不住嘴

以致于体重反反复复

正如她所说的一样

吃的有多嗨 练的时候就有多爽

渐渐地

她摸索了一套适合自己的训练计划

也会努力克制自己

除了调整自己的饮食结构

精简自己的圈子

更多的是尽可能的去

提高每一次的训练效率

丰富训练方式

如加入一些大重量训练

户外运动等

健身让人上头是真的

当她的健身之路开始步入正轨

她便沉迷于此 无法自拔

并时刻提醒自己

坚持的每一步 一定会有所馈赠

雕刻的过程很痛苦

但坚持的样子真的很迷人

每当动力告急

她会自创一些“鸡汤”来充实自己

且始终坚信

只有不断努力

才能遇见更好的自己

当然

观看一些健身大佬的动态

也是她前进的动力与方向

确实

任何事都没有捷径只有坚持

别人优秀无非是在他们的世界里

办法远比困难多

健身房是世界上对体重最宽容的地方

只有打磨过的身材

才能胜任各种服装的剪裁

健身后

脱去健身服的她

各种风格轻松拿捏

这谁看了不心动

据悉

健身运动不但让她的曲线

越来越接近自己的目标

更多的是历练了坚韧的内在

虽说现在是全民健身时代

但仍有很多人对健身这种小众的东西

持有不好的看法

她也曾受到过质疑

只可惜她不会理会并直言

没有风格 不被定义

做自己就好

健身是一种生活方式

大家千万不要把它看做一种负担

或是一项任务

平时多举举铁 控制好每天的摄入量

长此以往

相信你的气质定会超越周围的人

毕竟

气质这种东西是装不出来的

不是所有的热爱都显而易见

但所有的力量都值得被看见

希望这个夏天

各位拿铁都有惊喜 有例外 有好身材

最后

就是说

这种健康 自信 积极 阳光

忠于自己 热爱生活的精神氮泵

让我康康谁又可了

— 在这里，体验生活 —

— END —

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