男性被夜尿影响睡眠怎么办？前列腺疾病真的不能拖沓治疗

大多数中老年男性都存在夜尿增多的情况，如果夜间的排尿次数多于两次，一定要引起重视。这是因为从45岁左右开始，男性的前列腺开始增生，60岁以上男性中有一半已出现，在80岁的时候患病率达到83%。

前列腺增生最开始的症状，就是尿频、尿急、尿失禁以及夜尿增多等尿路刺激症状。前列腺增生是老年人前列腺退化的表现。

前列腺增生症的发病和以下因素有关

前列腺增生是老年男性容易患上的疾病，因为随着年龄增长，腺体老化，僵死硬化病灶出现后雄性激素的转换功能下降，所以腺体会增生，是以增生出来的健康腺体功能来补偿病灶部位丧失的功能。

现在这个疾病已经年轻化，很多不良生活习惯也会导致僵死硬化病灶出现，比如纵欲、饮酒、久坐、焦虑、熬夜、饮食辛辣、饮水过少、憋尿等不良生活习惯也会引发腺体出现僵死硬化病灶。

患病时间长、病情严重的病友也会出现严重的夜尿症状，影响睡眠。慢性前列腺疾病病友因雄性激素转换不足，雄性激素和全身功能不匹配引发亚健康状况中就有失眠多梦症状，所以对睡眠也有影响。

夜尿变多是前列腺增生早期表现吗

夜尿次数增多是前列腺增生最早出现的症状，夜尿次数的多少常常与前列腺的增生程度成正比。

原来没有夜尿的患者，出现 1- 2次夜尿时，往往反映前列腺早期增生来临;从每夜排尿 2- 3次发展至 5- 6次，说明膀胱颈部受阻程度渐趋严重 ，这是由于前列腺在夜间充血刺激所引起的。

尿频分为生理性尿频与病理性尿频

1、因身体疾病引发的尿频就是病理性尿频，前列腺疾病引发的就是病理性尿频。

2、生理性尿频是生理情况下产生的尿频，比如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒等，由于进水量增加，通过肾脏的调节作用，尿量增多，排尿次数一增多便出现尿频。

现代医学研究发现：睡眠的前提是大脑局部神经的休息，大脑局部神经的充分疲劳，才能使大脑神经充分休息，进而促使人体进入高质量的睡眠。

大脑，具有一个非常重要的功能，那就是控制和协调人体的各种肢体动作。故此，能够促使大脑迅速而充分疲劳的，除了脑力活动之外，还在于大量的肢体运动。

长期多静少动，缺乏肢体运动，大脑局部神经无法达到充分的疲劳，并由此获得充分的休息，从而不利于人体进入深度睡眠，终导致失眠的发生。

因此，对于前列腺炎引起的失眠，除了斩草除根，对前列腺炎进行及时彻底的治疗之外，多静少动的前列腺炎患者，还应尽量改变不良的个人习惯，充足的肢体运动，尤其是诸如跳绳、深蹲、跑步、游泳等，能够促进前列腺炎病情康复的下肢运动。