27岁法学高材女生，性感的三围，别致的腰身，这身材也太哇塞了

说到法学生，我们最先想到的就是：严肃，铁面无私，枯燥。但是今天要介绍的这位来自迈阿密的法学高材生，却完全跳脱了刻版印象，她拥有绝美的颜值，并且因为身材绝佳，尤物照一度被疯传。她的名字叫Angeline Verona。

Angeline拥有开朗的笑容和亮晶晶的一双褐眼，且她的风格多变，素颜时清爽可爱，换上一身性感的包臀裙就摇身变成性感女王，一笑又变成了元气女神。总而言之，就是她怎样都好看。

除了高颜值，Angeline还有一个让人嫉妒的好身材。性感的三围比例，别致的腰身，再加上健康的肤色，这也是让她一度走红的原因。这样曼妙的身材，谁看了不说一句：绝了！

这样的身材可不是女娲随便捏出来的，是靠Angeline自己练出来的。Angeline非常喜欢健身，每次晒出的健身照中，她总是笑容飞扬，可见健身真的能给她带来快乐。而她最满意的就是自己的腰，在社交平台上，她最喜欢晒的也是自己的腰。Angeline的腰的确是一绝，线条流畅，把上半身和臀腿相连，汇成协调的一体，感觉比德芙还丝滑。

想要拥有Angeline同款腰，就要像她一样坚持健身。但有些人却发现，使劲儿练腹肌马甲线，结果腹肌没练出来，却把腰给练粗了，这是因为做了太多的转体和负重动作，或者太过于频繁的训练腹肌导致腹外斜肌过度发达，从而使腰看起来更粗了。那么作为健身新手应该如何练腹才能真正有效并且不会粗腰呢？今天来教你们一套在健身房里的高效练腰方法。