吸脂能减肥吗?是不是吸得越多越好?
一到冬天就容易长膘,咨询「吸脂」的人数就暴增;
之后问题就层出不穷:
吸脂就等于减肥吗?
吸脂到底是咋吸的?
是不是吸得越多越好……
吸脂手术是当今比较流行的术式,
但它到底是什么?Dr.九来给大家答疑解惑。
吸脂就能减肥吗?
靠吸脂瘦身,确实是一个捷径。
如果你的脂肪堆积在局部,比如单纯堆积在腹部、大腿、手臂,可以考虑吸脂手术来抽出皮下脂肪。
因为即使是健身,你的教练也无法保证你单部位的脂肪细胞乖乖缩小,通常都是全身一起瘦(包括胸)。
所以,吸脂在帮助你达到瘦身的目的外,更偏向外观整形塑造,是在健康的基础上,有个「漂亮的曲线」。
什么样的“胖”更适合吸脂?
不是所有的肥胖都可以通过吸脂解决,所以想要通过吸脂瘦全身的姐妹就不要想啦。
因为能接受吸脂手术的人,必须是体重超标范围在30%以内,多一丢丢都不行。
另外,内脏脂肪太多的,吸脂也是没用的,还是得运动。
以下描述的「胖」更适合吸脂:
▼单部位肥胖:
常见有蝴蝶袖、大象腿、小肚腩……
这种通过健身很难针对性消除的肥胖可以通过吸脂来解决。
▼产后肥胖:
很多产后妈妈因为妊娠,导致腹部脂肪堆积太多;
腹直肌虽然恢复了,但是腹部很难再回到以前的状态了,那这种情况也可以吸脂哦。
说到这里大家都明白啦,吸脂吸的是体表脂肪,而非内脏脂肪。
打着减肥口号的吸脂推销都是耍流氓。
是不是吸得越多越好?
吸脂手术不是一个单纯的脂肪移除手术,它涉及到整个人体微环境的改变。
比如体液丢失、酸碱失衡等系统影响,甚至对健康引起不可逆的改变。
所以在吸脂量方面呢,一般控制在2000-4000ml。
超过4000ml,内环境就紊乱啦。
而且也很容易出现最最严重的情况——脂肪栓塞。
正经来说就是,轻则危害健康,重则危及生命。
所以说,不是某个医生吸脂量越大技术就越好。
不要以为体表脂肪没用,体表脂肪作用大大的。
它可以保暖,可以抗压可以减震。
厉害了,我的大脂肪。
吸脂后体重会大幅度下降吗?
吸脂手术的目的在于塑形,而不是减轻体重。
实际上,局部吸脂后对体重影响并不很大。
油比水轻这个道理谁都清楚。
我们知道,人体的脂肪组织远比其他组织(如肌肉组织、内脏、骨骼、皮肤组织)轻,且含水量才占20%。
打个比方,相同体积的干棉花和水,孰轻孰重?
当然是棉花要轻得多,脂肪也是一样,这就是吸脂并不等于减轻体重的道理。
吸脂容易反弹吗?
吸脂手术是减少术区脂肪细胞的数量,如果术后再次发胖,由于单个脂肪细胞体积增大,术区也会相应出现“反弹”,但比其他部位由于脂肪数量减少,复胖的程度会轻很多。
前面已经说过了,吸脂主要是塑形。
正经来说,就是减去人体恒定的脂肪细胞。
只要平时注意节食和运动,不让剩余的脂肪细胞变大,是不会造成反弹滴。
敲黑板啦,赶紧拿小本本记下!
想要减少手术对身体的伤害,想要术后效果平整、漂亮、自然,一定要到正规的医院选择有经验的医生来操作。
只有专业的医生才知道怎么吸、吸多少、怎么均匀的分层吸脂、哪些部位不能吸。
如果医生的技术不过关,很容易因为吸脂不均匀,导致皮肤出现凹凸不平的情况。
所以呢,想要吸脂的姐妹,一定一定要去正规医院找有经验的医生操作。