为啥老人身上有一股怪味？建议50岁后，远离4个习惯，老了或没味

“妈妈，可以让奶奶回自己家吗？奶奶身上太臭了！” “多多，你以前不是最喜欢奶奶了吗？奶奶那么稀罕你，让奶奶听见该多伤心啊！”

5岁的多多在幼儿园放学之后，悄悄的趴在妈妈的耳朵上说出了自己的心里话，其实对于多多的抱怨，妈妈也深有同感，不知道什么原因，最近多多奶奶的身上老是有一股奇怪的味道，就算刚刚洗完澡，味道也依旧刺鼻。

其实对于多多奶奶的这种情况，很多老年人的身上都普遍存在，这种奇怪的味道被称为老人味，但是很多老年人都闻不出自己身上的味道，这是这种味道的出现，严重影响了老人和子女之间的关系，那么老人味究竟是如何产生的呢？

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为啥老人身上有一股怪味？

1、特殊物质分泌

根据日本某机构历时7年的研究发现，老人味道产生，与“双乙酰和2-壬烯醛”这两种物质有关，从40岁左右开始，这两种物质的分泌量逐渐增加，而这两种物质都具有特殊的气味。

2、年龄因素

对于年轻人来说，由于皮肤具有天然抗氧化能力，新陈代谢速度也比较快，已出现，不会有出现特殊的味道，但是随着年龄的增长，老年人的皮肤抗氧化物质变少，再加上激素变化，导致更多的游离脂肪酸发生氧化，从而造成气味加重。

3、个人习惯

对于大多数老年人来说，随着年龄的增长，整个人也会变得渐渐懒散起来，对于洗澡、泡脚这些事不再热衷，但是如果长期不洗澡，由于皮脂代谢功能下降，非常容易干燥，脱皮，产生皮屑、死皮，不及时清理便会产生异味。

4、疾病信号

人老后皮肤抵抗力下降更容易感染，从而出现皮炎，湿疹，溃疡，毒疮等皮肤病，从而散发异味，再加上一些慢性疾病，比如糖尿病、尿毒症病人由于皮肤功能差，也会出现异味，尿毒症患者会有尿素的气味，肝硬化患者会有烂苹果的气味。

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建议50岁后，远离4个习惯，老了或没味

让人们并非无法预防和去除，要想去除狼人味，一定要判断味道产生的原因，到了50岁之后一定要养成以下这4个习惯，或许能够让你老了之后不再受到老人味的困扰。

1、加强个人卫生

每当到了冬天，由于天气较寒冷，很多老年人便会减少洗澡的频率，久而久之就会导致死皮大量堆积，从而产生奇怪的味道，所以到了冬天，老年人可以适当减少洗澡频率，但不要不洗澡。

老人们主要是从脖颈、耳后、胸口、腋下等皮脂腺集中的地方散发出来的，所以老年人一定要注意这些部位的清洁，勤洗脖子和耳朵，另外还要保持皮肤的干燥，洗完澡之后可以多涂抹一些身体乳。换下来的贴身衣裤也要及时清洗。

2、注意饮食清淡

对于很多老年人来说，由于在年轻的时候没有享过福，经常吃一些谷类咸菜等食物，到了年老之后，由于生活水平提高，再加上儿女比较孝顺，可能会吃一些大鱼大肉，但是大量的肉类也会让身体脂肪氧化，从而加重异味。

所以老年人在平时一定要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃富含维生素和抗氧化物的食物，比如坚果、大豆等，少吃会产生油脂的食物，比如猪油，奶油等。

3、治疗原发疾病

排除了外界原因所导致的异味之外，很多疾病也会导致老人味的产生，比如糖尿病，尿毒症，肝肾疾病等，所以老年人一定要定期体检，及时发现身体上所出现的病灶，积极治疗原发疾病。

另外家人也要多加关注老年人的身体变化，如果出现了非常明显的身体异味时，一定要及时清理，以发现基础疾病，本身患有糖尿病或者皮肤病的患者要积极治疗，通过控制病情也能够使气味减轻。

4、戒烟戒酒

对于很多老年人来说，从年轻时就养成了吸烟喝酒的习惯，吸烟喝酒这么多年，烟瘾酒瘾早已无法自控，吸烟喝酒除了会引发身体各脏器疾病之外，还会导致身上的气味加重。

所以想要去除老人味，在平时一定要戒烟戒酒，不仅能够去除身上的味道，对于身体各脏器功能的恢复与好转也是大有好处的，希望大家都能够重视起来，彻底摆脱烟酒的诱惑。

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老年人身上不同的气味，也代表着不同的病症

1、烂苹果味

糖尿病患者病情严重时，大量脂肪会在肝脏里氧化而产生酮体，并扩散到血液中，致使呼出的气息中带有丙酮，出现烂苹果味。

2、尿骚味

患有慢性肾炎或肾病的患者，当病程进展到慢性肾功能衰竭阶段，由于无尿，导致一些毒性物质(如尿素氮、肌酐等)不能排出体外，就会使患者呼出的气体发出尿味或者氨味，这是病情趋于危重的一个信号。

3、烂白菜味

当体内缺乏酪氨酸转化酶，导致酪氨酸代谢障碍时，身体便会发出一种类似烂白菜的怪味。这样的患者容易发生低血糖晕厥或抽风。

4、肝臭味

急性肝炎或者其他肝功能严重损害的患者，常呼出一种特殊性臭味，俗称肝臭。出现肝臭味表明肝脏功能受到严重损害，是病情危重的表现。

“对不起，妈妈，我以后再也不嫌弃奶奶了，我还要帮助奶奶战胜老人味！”

多多在听完妈妈的讲解之后，立即向妈妈和奶奶道歉，并且决定要帮助奶奶摆脱老人味儿的困扰，奶奶在听完多多的话后，也积极调整自己的生活习惯，每天按时洗澡更换衣物，房间里也勤开窗通风，生活越来越规律健康，身上的气味也越来越淡。

结语：家有一老如有一宝，老年人拥有健康的身体，是儿女们莫大的福分。当家里的老人身上出现奇怪的气味时，大家千万不要嫌弃，关爱老人健康就是关爱明天的自己，希望全天下的老人都能老有所依，老有所养，幸福安稳的度过晚年生活。#健康迎新年#