喝黄芪水的人，为什么会变瘦？注意：黄芪水的副作用不容忽视

黄芪，色黄，为补药之长，具有补气固护体表、利尿、促进新肌生长的功效，可用于治疗脾胃虚弱、气血亏虚、食欲不振、贫血、糖尿病等病症，现代医学研究认为，黄芪还具有增强机体免疫功能、保肝护肝、抗衰老、降压、调节血糖、扩张冠状动脉、改善心肌供血等功效。

黄芪既可以单独服用，也可以与其他药材共同服用，在中医药方中，黄芪的身影可以说是随处可见，黄芪本身具有补血益气等多种功效，那么喝黄芪泡水对身体是否有益呢？有没有药物副作用？养生人士对黄芪的养生功效感到好奇，不妨跟随医生来了解一下。

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喝黄芪水的人，为什么会变瘦？注意：黄芪水的副作用不容忽视

在民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”之类的俗语，黄芪是非常常见的中药材，性温味甘，既可以单独服用，也可以与其他药物同服，具有滋补益气的功效，喝黄芪水对身体有一定的好处，有些人自行购买黄芪泡水喝一段时间之后竟然瘦了很多，为什么常喝黄芪泡水的人会变瘦呢？

有些养生人士喝黄芪泡水后发现自己瘦了一大圈，认为喝黄芪泡水有减肥瘦身的功效吗？经常喝黄芪泡水之所以会变瘦，是因为黄芪本身有消肿利尿的效果，其中的营养成分被吸收利用之后可以将体内多余的水分和垃圾排出体外，体内储存的水分减少，大量的脂肪进行转化，脂肪跟随水分一起被排出体外。

常喝黄芪泡水水可以改善脸部和下肢肿胀现象，脾胃不畅、气虚血亏等问题也有很好的改善作用，这也是为什么常喝黄芪泡水的人会变瘦的一个主要原因。喝黄芪泡水有消除泌尿的功效，但却不能被减肥人士当做瘦身药物来饮用。

因为黄芪泡水本身就不是减肥瘦身的中药材，长期饮用黄芪泡水会加重肠胃运行负担，导致体内湿气堆积，久而久之便会提高患病风险。

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喝黄芪水对身体有什么好处？

消肿利尿

黄芪本身具有消肿利尿的功效，一段时间饮用黄芪泡水可以将体内储存的水分尽快排出体外，身体逐渐变瘦，对于因为水肿导致的虚胖人群来说，黄芪泡水本身具有消肿利尿的功效，短时间内饮用黄芪泡水可以帮助排出多余的水分，身体逐渐消瘦。

因为水肿而造成虚胖的人群来说可以适量喝黄芪水，体内湿气较重也会出现水肿问题，喝黄芪水排泄掉的只是体内多余的的水分并不是脂肪，仅仅靠喝黄芪泡水减肥是不可能的事，过度饮用黄芪泡水还会导致身体缺水，影响健康。

调节血糖

糖尿病的出现主要是由于患者摄入的太多高脂肪、高蛋白的食物，导致体内胰岛素失常，血糖含量过高，对于这类人来说控制血糖成为了一大难题，一旦控制不好还会诱发一系列的并发症。

黄芪中所含的营养成分能够增强胰岛素的敏感性，改善胰岛素的分泌情况，对人体血糖含量的调节，黄芪对糖尿病患者控制血糖、改善身体不适感有一定的辅助作用，不管是食用黄芪还是喝黄芪泡水 ，一定要控制好的量，如果对用量不明确的话，一定要去咨询医生，按照个人情况来定量。

提高机体免疫力

黄芪中含有的某些成分能够促进免疫细胞的增殖与分化，加快机体代谢，抑制病情，扩展冠状动脉，提升免疫力、抵抗力大有帮助。老年人因为身体素质差，稍微运动就会出现呼吸困难、身体乏力、容易疲惫的情况。

身体素质比较差的 中老年人 可以通过喝黄芪泡水来改善，益气固表，增强机体免疫功能，改善人的精神状态和身体素质。秋冬天气寒冷，昼夜温差大，有些人身体素质本来就差，不注重保暖，容易被疾病找上门来，侵害身体健康，诱发受凉感冒，别忘记常喝黄芪水，可以预防流感，是很好的养生之选。

改善心脏功能

黄芪有“药食同源”的特点，具有很高的药用功效，含有较多的营养物质，其中含有的某些特殊成分对心脏有很好的呵护作用，患有冠心病、高血压等疾病的人往往会有心律失常的症状表现，适量喝黄芪泡水能够缓解心律失常问题，增强心肌收缩能力，改善心肌供血的效果。

促进肾脏健康

喝黄芪泡水对人的肾脏功能增强有益处，黄芪中含有人体所必需的维生素、蛋白质等多种营养物质，肾脏病变时会出现蛋白尿，肾脏受损后无法保持正常运行状态，从而可以通过喝黄芪泡水来改善肾脏循环，提高机体代谢能力，起到保养身体的效果。

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注意：黄芪水的副作用不容忽视

1、加重上火症状

黄芪是常见的中药也是补药，喝黄芪泡水会导致肝火旺，长时间饮用黄芪泡水影响睡眠质量，加强失眠多梦、口干舌燥的问题，肝火旺时更要忌口，黄芪泡水千万不要盲目增加饮用量，后果将难以想象。

2、造成流产

怀孕期间的女性对某些药材比较敏感，特别是滋补类的食材，过量摄入黄芪泡水可能会影响腹中胎儿的正常生长发育，严重的情况下可能会使胎儿畸形，有些怀孕期间的女性并不知道黄芪的副作用，为了调养身体大量喝从而导致流产。

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哪些人不适合饮用黄芪泡水

1、女性在月经期间不能饮用黄芪水

2、女性在怀孕期间不能饮用黄芪水

3、感冒发烧的患者不能饮用黄芪水

4、肝火旺盛的人不能饮用黄芪水

黄芪是一种人尽皆知的药材，虽然有养生的功效，但是也要合理的服用，任何的药材都是两面性的，也是比较名贵的中药材，更要对症调理才可以。毕竟是药三分毒，盲目的进行服用，可能会出现一些身体不适，甚至会造成一些反效果。