黄芪的“铁搭档”，偷偷泡水加1物，还你“婴儿肝”

我们的身体主要是由五脏六腑组件而成，每一个器官在我们身体中所起的作用也不尽相同，而有一个器官被人们形象地称之为人体的“净化器”，它就是我们的肝脏，肝脏的主要作用就是将我们体内的有害物质及时的排出体外，保证我们人体维持均衡的作用，肝脏一旦受到损伤，则会直接导致体内有害物质无法及时排出，导致体内毒素堆积，从而影响自身健康。

黄芪的“铁搭档”，没事泡水放一点，还你“婴儿肝”！

说起黄芪，相信很多人对它多少都有一些了解，黄芪在我国民间一直享有“赛人参”的美誉，它的药用价值也是非常高的，有些懂得养生的人，经常喜欢在平时用黄芪来泡水喝，以达到养生长寿的目的。

黄芪属于一种豆科植物，原产于我国甘肃和内蒙等地，在清朝绣宫将其称其为“诸药之最”，在民间也流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，中医认为：黄芪味甘，性温和，经常泡水喝不仅可以帮助肝脏的修复，还可以促进肝脏的新陈代谢，从而起到保护肝脏的作用。

而说起黄芪那就不得不说起它的“铁搭档”那就是矷山灵芝，矷山灵芝属于一种药材，在李时珍的《本草纲目》中曾有所记载，现代研究发现：矷山灵芝富含大量的微量元素、硒元素以及人体所需的三萜类化合物质（是普通灵芝的10倍之多），其中硒元素能提高肝细胞的再生功能，促进胆汁分泌恢复正常的肝脏机能，而三萜类化合物质能帮助肝脏排毒解毒，尤其是帮助乙醇的代谢，具有降低转氨酶、抑菌护肝以及抑制肿瘤细胞等作用。

常见泡水方法：黄芪1钱、矷山灵芝2钱，把食材放在一起搭配泡水喝，连喝10天停5天为一个周期，连续坚持一周养肝效果惊人。

当然，黄芪除了养肝效果明显以外，这2大作用也是不容忽视的。

作用一：抗衰老

人体之所以出现衰老的一个重要因素就是体内自由基的增加，而黄芪具有显著的抗氧化活性，能抑制自由基的产生和清除体内过剩的自由基，经常用黄芪泡水喝能保护细胞免受自由基产生的过度氧化作用的影响，从而延长细胞寿命。

作用二：增强免疫

在很多肿瘤的方剂中，我们经常可以看到黄芪的身影，这主要是因为黄芪所含有的黄芪皂苷、黄芪多糖、黄酮类化合物，能促进RNA和蛋白质合成，使细胞生长旺盛，寿命延长，并能抗疲劳、以及预防癌症的发生。