来考考你自己：这16个反人类的，逆天的瑜伽体式照，你认识几个？

写文章分享也是很费脑的，这一篇说一个轻松有趣的话题，瑜伽中有没有一些体式，你看到的第一眼就惊掉了下巴，简直不相信自己的眼睛。比如下面的这些。抱歉，我只能用动作1和动作2来形容这些体式，因为这里面的绝大多数体式我都叫不出名字。有知道这些体式名称的大神，欢迎在下方留言告知，感激不尽。

动作我就不介绍了，关键是我也介绍不了，给大家熬一些关于瑜伽的鸡汤吧。共勉

动作1、下图

我们暂且叫他“胎儿肩倒立式变体”吧！肩倒立，双莲花，然后双脚放在额头上，双手抱住双膝盖是标准的婴儿肩倒立式。沉着地履行责任,放弃对成败的一切执著,这样的心意平衡叫做瑜伽.

动作2、

头倒立或者鹤禅的变体？眼看像个花瓶。瑜伽体式之美——站姿是神奇的;后弯是美妙的;前屈是优雅的;扭转是快乐的;倒立是轻松的.

动作3、下图

这大概就是人们常说的，练瑜伽可以把头脚放到头上的原因吧。瑜伽是学会控制意识的转变让心灵在涓涓细流般抚慰人心的瑜伽语音中休息,涤净您所有的压力,烦恼和焦虑.

动作4、下图

动作不知道叫什么，但是示范的模特我却知道，应该有跟大家介绍过。30岁一次偶然的机会接触了瑜伽，从此以后一发不可收拾，通过分享瑜伽成为世界级瑜伽界网红。分享过很多高难动作的练习方法，各种主题的练习序列和体式正误对比图，是我比较喜欢的瑜伽网红之一。第一幅图中的模特也是她，练习瑜伽时,要学会释放自己.《瑜伽经》第二篇第四十六句说道、当所有的努力都放轻松了,心也融入了无限,这时就掌握了体位法了.

动作5、下图

感觉这个动作和侧弓式有点像，但是在侧弓式的基础上似乎又加了扭转。如果你想要仿效模仿现在的我，当然会受苦，因为我已经做瑜珈超过半个世纪

动作6、下图

女人要对自己好一点，把自己的目光从心爱的男人身上一点，这样很可能就会发现世界气象万千。做旗袍女人也好，做瑜伽美眉也好，你优秀了，你多姿多彩了，才会让男人的眼光聚焦在你身上！

动作7、下图

到目前为止，这可能是我唯一一个敢尝试的功作，但是能不能成功打问号。当感官静止,精神休息,心智不再摇摆不定,这种对感官和精神的稳定控制就叫做瑜伽.

动作8、下图

修行意味着创造出你内在的秩序。现在的你，可说是一团混乱，完全处于无秩序状态。

动作9、下

只有瑜伽行者能够爱，世俗的人不能够爱，他只能够执着

动作10、下

人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。

动作11、下图

连着这三个应该都算是龙式的变体，是所有怪异动作中最正常最不怪异的了。禅定是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的禅定

动作12、下

暂且算是八体投地的变体吧，需要强大的韧性和髋关节灵活的度，恐惧说着，当你老了，疾病与磨难就会增加

动作13、瑜伽睡眠式，下图