每天喝一杯黄芪水，5点好处“不请自来”，你了解多少？

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导语：提起黄芪可能很多人都比较熟悉了，黄芪和枸杞、艾叶一样可以入药，是一种难得的中药材，对于很多身体疾病都有不错的治疗作用。由于黄芪功效广泛、用途多，深受养生人士的青睐。

现代人为了维持健康的身体纷纷加入到了养生的行列内，养生自然离不开中医，通过服用某些具有养生保健类的中药材来调养身体。女性天生比男性体弱体寒，容易受到病毒细菌的入侵，再加上每个月都来月经，很容易导致气血不足。

步入更年期之后衰老速度加快，爱美的女孩子会想尽办法来保养自己，延缓身体的衰老速度。提起黄芪可能很多人比较好奇，每天喝黄芪泡水对身体到底有哪些好处呢？不妨来听听医生怎么说？

每天喝一杯黄芪水，5点好处“不请自来”，你了解多少？

增强机体免疫力

喝黄芪泡水能够提高身体素质，增强免疫力，相信很多人已经比较了解了。此外黄芪还能够对体内的细菌病毒进行消灭。对于免疫力低下的人来说，每天喝几杯黄芪泡水是很好的养生之选。

促进新陈代谢

每天喝一杯黄芪泡水可以为人体补充水分，提高新陈代谢速度，维持机体的正常循环。现如今好多年轻人都喜欢喝“肥宅快乐水”，比如果汁、奶茶、碳酸饮料，唯独不爱喝白开水。

这些市面上售卖的饮品影响身体健康，黄芪泡水是一种很好的养生饮品，不仅可以提升白开水的味道，还能够促进代谢，维持身体健康，改善便秘、排便困难等问题，达到双重效果。

抗衰老

生老病死大自然的规律，每个人都无法阻挡，但是我们可以通过养生方法来延缓衰老。黄芪是一种不错的抗衰老药材，具有很强的抗氧化作用，每天喝几杯黄芪泡水可以提高细胞活力，减少氧自由基给细胞带来的损伤，不仅可以抗衰老，还有延年益寿的功效。

保护肝脏和肾脏

肝脏和肾脏是人体内重要的排毒解毒器官，随着年龄的逐渐增长，肝脏和肾脏逐渐出现退行及变化，活力下降，功能减退，可以通过喝黄芪泡水来呵护肾脏和肝脏。

黄芪性温，能够提高肾脏的过滤功能，将体内的垃圾和毒素尽快排出体外，从而减轻肝脏的解毒负担，长时间吸烟喝酒的人每天喝几杯黄芪泡水，可以将残留在肝脏里的酒精和酒精代谢产物尽快排出体外。

增强心脏功能

每天喝两三杯黄芪泡水能够最大程度的提高心脏收缩能力，增强心脏输出量，缓解身体疲惫感。另外黄芪能够抑制病毒性心肌炎，增强心肌细胞，促进干扰素的生成。

哪些人不适合服用黄芪泡水

怀孕的人不能喝

女性在怀孕期间服用黄芪需要特别注意，饮用不当可能会导致流产，对胎儿和孕妇都造成伤害，特别是孕妇更要注意。

肾阴虚、湿热、热毒炽盛不喝

如果有肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，最好不要服用黄芪泡水，因为这不仅不能够令身体恢复健康，反而会加重病情。

经期不喝

处于经期的女性经血还没有流干净，身体抵抗力下降，处于虚弱的状态，这时候适量服用黄芪泡水虽然可以补气血，但是黄芪会影响女性经期的正常运行。

如果女性希望通过服用黄芪泡水补气血，最好在经期结束之后再喝，这样能避免对身体健康造成伤害。

黄芪过敏的人不能喝

有些人天生身体素质差，对某些东西过敏，黄芪是一种容易过敏的中草药，如果对黄芪有过敏反应或者本身对黄芪过敏，那么一定不能饮用黄芪泡水。

黄芪虽然有滋补身体治病的功效，但是如果对黄芪过敏还随意将过敏原吃到胃里，很容易出现恶心呕吐、腹痛腹泻、皮肤表面长红疹等表现，严重的情况下可能会危及性命。

风热感冒患者不能喝

风热感冒以及温病患者都不能饮用黄芪水，黄芪水性温，会加重热邪，加重病情。像流行性腮腺炎患者、红眼病患者都不适合饮用黄芪水。

相信大家看完这篇文章之后应该已经知道了，每天喝一杯黄芪泡水身体会得到很多好处，但是对于黄芪水的功效和禁忌大家也要清楚，如果你的身体适合喝黄芪泡水，那么不妨来尝试一下，或许会给你带来意想不到的养生效果。

大家对黄芪水有什么不同的想法和见解呢？赶快在下方留言吧。