“分离乳清蛋白”增肌有多猛？绝大多数健身人还不懂…

对于经常健身并且想要增肌的人来说，在健身后补充蛋白质，是非常重要的，

在健身时，每一次的肌肉收缩都会导致肌肉微微撕裂，想要让肌肉尽快生长，就需要摄入充足的蛋白质，

让蛋白质来修补撕裂的肌肉，从而让骨骼肌增大，增加肌肉的力量。

这样看来，蛋白质的重要性可谓是不言而喻，

都知道，健身的关键在于“三分练、七分吃”，而其中“蛋白质”的吃法也是有一定的讲究。

健身如何补充蛋白质？

通常来讲，在不少食物中都含有优质的蛋白质，

鸡蛋、豆类、牛奶、鱼肉、虾肉等都是优质的蛋白质来源。

增肌中的人，需要把一日3餐改为一日5-6餐，每天多摄入热量，才能达到增重增肌的要求，

但是，每天吃那么多单一的食物，往往会出现不爱吃、吃不下等现象，毕竟不是每个人都是大胃王的，难以下咽也很正常，

所以，这个时候，可以使用蛋白粉补剂来辅助增肌，效果会更佳。

蛋白粉虽然做为健身人群的标配，但是蛋白粉的种类繁多，你知道该如何选择吗？

蛋白粉的种类？

1、乳清蛋白粉

乳清蛋白，是常用的蛋白质之一，最适合日常使用，

它含有所有的必需氨基酸，易于消化，有助于提高能量，并可以减少压力水平，

是适合减脂增肌人群的最基础版的补剂。

2、浓缩乳清蛋白粉

浓缩乳清蛋白是乳清蛋白的基本款，使用浓缩后的乳清蛋白，消化速度会更快。

3、分离乳清蛋白粉

分离乳清蛋白是在乳清蛋白的基础上再提纯，

具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点，

更重要的是低糖低脂，对乳糖敏感的人也可以接受。

比起使用乳清蛋白补剂后常见的乳糖不耐、吸收率不高等消化不良问题，

分离乳清蛋白如今成为了市面上的领先蛋白补剂。

老规矩，不是好物不给推荐，

这款诺特兰德蛋白主义轻奢分离乳清蛋白粉，被称为“蛋白界之星”，

具有高分离、低糖分、低热量、高纯度、高吸收率等特点，

从方方面面追求细节，帮你提升运动表现力，让你纵享轻奢体验。

高分离

在普通乳清蛋白的基础上，

采用超滤技术去除部分脂肪、乳糖，得到浓缩乳清蛋白，

再采用低温错流微滤技术进一步去除脂肪、乳糖，得到分离乳清蛋白，

萃取后进行干燥喷雾环节，得到了更加纯净的浓缩乳清蛋白。

高纯度，高吸收率

如果你想加大训练后的蛋白质生成，那么这款轻奢分离乳清蛋白是很好的选择，

更加纯净，乳糖更少，每份蛋白质含量更多，小分子，吸收快速，燃卡不减肌，让营养补充更加纯粹。

低糖分、低热量

这款轻奢分离乳清蛋白粉，无乳糖，适合乳糖不耐受的体质，分离出去了乳糖，从而导致热量更低，

适合对热量摄入要求更严格，想要更高的蛋白质摄入和更少的热量摄入的运动人群。

诺特兰德蛋白主义轻奢分离乳清蛋白粉的配料表很干净，

没有蔗糖，没有防腐剂，没有人工色素，是非常健康的补剂，

“纯度”+“健康价值”，是运动人群的领先之选。

让健身运动爱好者，重新找回运动状态；

让体重管理人群，更准确的控制好体重；

让专业运动人员，专注于合成肌肉训练。

除此之外，它的亮点还包括有太多口味可以选择了，

希腊酸奶味、黑可可牛乳味、阿萨姆奶茶味、红葡萄荔枝味等等，

口感比较像奶昔，每种口味都很好喝，让人想一喝再喝的感觉。

服用方法：使用摇摇杯加入200ml（40℃以下）水和25g分离乳清蛋白，用力摇晃30秒充分摇匀，请勿加热水溶解，并尽量在冲泡20分钟内饮用。

福利时间到了！

本店开启了“限时特惠活动，

现在这款诺特兰德蛋白主义轻奢分离乳清蛋白粉，

原价429元，现在只需129元，

价格不贵，抢到就是赚到了！

还不赶紧囤货！

都说三分练七分吃，

除了撸铁，饮食和营养同样重要，

许多身材好的小姐姐和小哥哥，

除了日常饮食，也会用运动营养品，

欢迎大家到厨娘的“健身良品”逛逛，

长按下图就可以选购！