多名儿科医师联合呼吁，停止饮用2“饮品”，不想变成“侏儒”就别喝

如今随着我们生活质量越来越好，人们的平均身高也开始逐步提升，根据统计，近30年来，我国平均身高提升了将近10CM，现在大多数孩子都能吃饱穿暖，个头通常不会矮，可凡事总有例外，小俊就是那个“例外”。

小俊（化名）今年14岁，在黄陵中学读初二，这个年龄段的男生发育速度很快，小俊惊奇地发现，1个学期下来，他身边的哥们个头都已经突破170CM，可就只有他159CM，连1米6都没有，他总是嘴硬在女生面前说自己只是没开始发育，可总被同伴无情地拆穿，说自己这个学期一直都是这个身高，没有变过。

小俊猛然发现，自己确实很久没有长高了，心里不由得着急，开始给自己买牛奶补钙，放学还去跑步锻炼身体，但是身体素质差，总是跑几圈就停下来休息一会儿，实际有效运动时间只有10分钟，坚持了2个多月，身高依旧没有变化，他只能央求母亲，让他带自己去看医生，小俊妈起初也以为孩子只是还没到发育的年龄，可看孩子脸色惨白，平常又总是生病体质差，最终抽空带孩子去医院检查身体。

经过检查，医生告诉小俊，骨骼线没有闭合，身体还有长高的空间，但由于患有中度的缺铁贫血症，所以没办法长高，因为铁和钙一样属于微量元素，是身体生长发育的关键，缺一不可，一旦身体缺铁之后，体内各个器官部位都不能正常运转，发育出问题。

孩子缺铁身体早有“预兆”，家长需注意

1、生长发育速度很缓慢，一直比同龄人矮一截

2、身体素质差，大病不断、小病连连

3、爱走神，上课不能集中注意力听讲

4、脸色发白，同时嘴唇、下眼睑无血色

5、身形偏瘦小，轻轻一推就会倒地

6、没有食欲吃饭，挑食、厌食

7、脾气暴躁易怒，一点小事就生气

以上7点预兆，中2点及以上则说明身体缺铁了，而之所以小俊会缺铁贫血，是因为他平常饮食不均衡，摄入的铁元素原本就少，再加上爱喝2种饮品，让生长停滞。

多名儿科医师联合呼吁，停止饮用2“饮品”，不想变成“侏儒”就别喝

1、奶茶

大多数奶茶是植脂末+茶水调配出来的，不是真正的牛奶，营养价值低，而且茶水里具有鞣酸的物质，会与体内的铁产生沉淀反应，过量饮用会加重缺铁贫血的症状。

2、可乐

可乐属于碳酸饮料，当这类饮品进入人体之后，会让体内大量的钙、铁元素流失，这两种元素决定着身体生长的速度，没有了它们，身体自然长不高。

要想孩子快高快大，先得解决缺铁贫血问题，发现孩子矮，一味地喝牛奶补钙是没有用的，因为没有补对，身体缺少的是铁而不是钙，医生建议小俊日后吃一点猪肝、猪血等含铁的食物，并且停止饮用奶茶和可乐这2种饮品，但食物的铁元素对于缺铁严重的孩子来说太少了，还需要再吃一点铁之缘儿童片。

这是比较温和的铁剂，它的铁元素是乳酸亚铁，跟食物里的铁元素不一样，它的铁含量很丰富，是普通食物中的几十倍，而且吸收率很高，能迅速补足孩子所需的铁，改善由缺铁贫血造成的生长发育慢、体质差等问题，并且针对挑食的孩子，还特地添加了富锌蛋白粉的成分，让孩子在补铁的过程中，吃饭变得更有食欲，这对接下来的长高发育也是有很大帮助的。