每天骨头汤，9岁男孩脾虚不长高，提醒：六种食材泡水，消食化积

表姐家的孩子小润今年9岁了，今年已经是一名小学三年级的学生了，平常小润学习很好，在班里总能排前三名，在家也很听表姐的话。

但是表姐也有发愁的事情，那就是小润的个子，小润从小就发育的比较慢，在同龄人中属于中下游，后来表姐听说骨头能给孩子补钙，有助于孩子长个，于是就总是买一些骨头炖汤给小润喝，几乎每天都要喝一碗。

但是两年过去了，小润的个子比之前长的更慢了，之前小润的身高还属于同龄人的中下游，现在是很多比他小的孩子都超过小润了。

表姐心中实在着急，趁着周末大人孩子都有空，赶紧带着孩子去了医院，经过详细的检查才知道，孩子的脾胃虚弱，而且身体内也有许多的积食，也正是因为如此，小润的身体无法吸收营养，这才不发育的。

医生得知了表姐每天都要给小润喝一碗骨头汤后，叹息道：知道你是关心孩子，但是可千万别让爱害了孩子啊。

每天一碗骨头汤，9岁男孩脾虚不发育，医生：别让爱害了孩子

医生解释道，骨头中是富含钙元素，但是大多数都已经固化了，很少会溶解在汤中，而炖好的骨头汤中，含有更多的是脂肪。

孩子的年龄小，消化能力也有限，经常喝骨头汤导致身体摄入过多的脂肪，消化起来很有压力，还会影响肠胃的蠕动和消化能力，很容易就导致孩子积食，甚至是脾胃虚弱，影响发育。

而小润，就是因为每天喝的骨头汤，才导致了积食，再加上家长没有及时察觉，这才拖成了脾虚，影响了身高发育。

孩子体内积食、脾胃差，身体常有这些表现，家长们要多多注意

1、食欲减退，饭量减少，变的挑食、厌食，家长无论怎么哄，还是吃不了多少；

2、孩子指甲有白斑，手上爱长倒刺；

3、孩子注意力不集中，记忆力开始减退，多动，不管干什么事情都坐不住；

4、孩子身高发育明显比同龄人缓慢，迟迟不长个子；

5、精神不振，面色发黄，做什么都提不起劲；

6、体质变差，身体的免疫力降低，孩子会经常生病，特别是降温的时候，孩子免不了感冒、发烧、咳嗽。

呵护孩子脾胃健康，日常生活中，注意2点

1、补充能够消食健脾的食材

只有孩子的消化好，脾胃好，才能正常的消化吸收食物，身体才能获得营养，所以，想要长高个，孩子的脾胃一定要养护好。

平常家长可以在家中为孩子准备一些山楂六物膏，它内部含有许多能够消食健脾的食材，比如山楂，鸡内金，茯苓，麦芽，山药，大枣，成分非常温和、安全。

方中，重用山楂为君，主要作用就是消食化积，在健胃消食的中成药里，不论是保和丸，还是山楂丸，主要材料都是山楂

麦芽：可强化肠胃里防腐功能及增强酵素的消化作用，促进肠胃蠕动，能疏导肠胃内的食物，消除腹胀

鸡内金：鸡内金主要含角蛋白，18种氨基酸等微量元素，服后胃运动机能明显增强，对消化不良非常好

山药、茯苓、大枣：其含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化吸收功能

这几种材料搭配，数十斤才能熬出一小碗膏，加入蜂蜜调味，味道酸中带甜，非常好喝

可以直接舀一勺吃，也可以用温开水冲泡了喝；还可以抹在面包片上，当果酱吃。

2、给孩子养成好的饮食习惯

平常家长要给孩子养成好的饮食习惯，吃东西要适度，不要吃的太撑，以免给肠胃增加负担，而且小孩子的肠胃是比较脆弱的，像是一些油腻的、辛辣刺激的、冰凉的食物尽量少给孩子吃，以免刺激脾胃。

家长平常可以多给孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果，有助于补充维生素和矿物质，吃饭的时候注意提醒孩子细嚼慢咽，可以保护脾胃功能，减轻脾胃负担。