1.83米山东女生，每天坚持跑步，真是太自律了

在我们生活当中，我们可能有一些人会听说过这样几个词“东北大汉”和“山东大汉”，之所以会有这样的词语，或许是因为北方人身高普遍的比南方稍微高一些。

今天小编要讲的这位主人公，她就是来自山东的姑娘，这位姑娘是一位刚刚毕业的大学生，通过照片我们可以看到她身材高挑，而且整个人看上去气质非凡。

实际上这位美女她的身高有1米83，而说到这位美女的职业，可能有一些人不敢想象，她其实就是国际超模，通过她身材展现出来的气质，其实还是有一些人觉得她的职业跟她的气质是非常符合的。

这位美女她平时在不工作的时候就会特别喜欢健身，像慢跑骑单车以及去健身房做一些健身运动，都是她比较爱好的。

通过她的身材，我们也可以看出这迷人的小蛮腰，蜜桃臀，以及她那丰满有素的胸部，就知道她平时一定训练有素。

其实对于每个人来说都没有天生丽质的好身材大，多数人都是靠后期不断的努力锻炼才得到的收获。

这位美女也是如此，她平时没事的时候总是喜欢去健身房做一些有氧健身，而平时在家里除了跑步还会转呼啦圈和做一些普拉提运动，长期坚持让她的身材变得越来越好，变得凹凸有致。

再说到美女的饮食，实际上美女的饮食也是比较清淡的，可能有一些女孩子在饮食方面特别不注意，喜欢暴饮暴食，更喜欢吃那些油炸食品，但对于这位美女来说像这些不好的饮食习惯她都基本戒掉。

而且这位美女有一个很好的习惯，就是平日里特别喜欢吃一些蔬菜水果，而到了晚上5点以后就不再进食任何东西。

久而久之的这种养生习惯，让它的消化系统变得越来越好，再加上长久的锻炼，让她的身材变得更完美。

其实作为这位美女来讲，她平时最喜欢的运动就是跑步，这不但增强了她的肺活力，让它体内血液也达到了极高的循环率，从而促进她的身体更好的运转。

其实对于美女这种做法，我们每个人都可以做到，只是有些人无法坚持，没有坚定的意志力和自律能力，从而也会导致有很多人在减肥期间半途而废，再加上日常的一些不规律的饮食和作息，导致身材越发地走样，最终与自己完美的身材背道而驰。