糖尿病人吃橘子会导致血糖升高吗？不妨听听看医生是怎么说的

随着气温的逐渐降低，橘子已经开始大量的上市了。在秋冬季节，橘子算得上是市面上最为流行的一种水果，它不仅酸甜可口，而且美味多汁，其营养价值也比较高，是一种老少皆宜的水果。而且橘子中所含有的一些特有的微量元素以及大量的维生素，对人体也具有一定的好处。

可是这种水果却给许多糖尿病人造成了困扰，在网上，经常会看到有人说，橘子中所含有的糖分比较高，所以糖尿病人是不能够吃橘子的，那么，这种说话是真的吗？不妨听听看医生是怎么说的。

其实，之所以大多数糖尿病患者在吃水果时会格外谨慎，主要是由于大多数水果口感比较甜，会自然而然地让人认为，这些水果中含有较高糖分，而一旦过多摄入这些水果，就会导致患者体内的血糖发生波动，从而加重糖尿病的病情。所以，像橘子、橙子或是其他一些水分和糖分含量比较高的水果，糖尿病患者都会尽量的避而远之。

可是，橘子中除了含有一定的糖分以外，其有机酸成分也比较丰富，而这种物质在进入人体后，对于提高人体的食欲、加速肠胃的吸收和消化都具有很好地帮助。对于具有消化系统疾病或是便秘的患者来说，适当地吃一些橘子，或也会有效地改善便秘和其他消化障碍的症状。但值得注意的是，由于橘子属于一种酸性水果，若是过量地食用，不仅容易使得口腔黏膜受到刺激，而且长期下去，还会使嗓子感到异常干痒，十分难受。而这，也是生活中大多数人橘子吃多了容易上火的原因。

所以，无论是对于正常人来说，还是对于糖尿病患者来说，虽然吃橘子能给身体带来一些好处，可是过量地摄入，对于身体健康而言，都是不利的。因此，对于糖尿病患者来说，适当地吃一些橘子是可以的，但由于橘子的种类非常多，所以糖尿病患者在选择橘子时，也要尽量选择适合自己的品种，比如像沙糖桔或是蜜桔这类糖分含量比较高的橘子，糖尿病患者若是食用后，就可能会对体内的血糖产生波动，因此糖尿病患者需尽量远离这些品种的橘子。可以适当地多吃一些柑橘，或是其他糖分含量相对来说较少的橘子，这样既能够满足患者的口腹之欲，又不至于导致血糖的波动，影响病情的管理。

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