38岁还能做“美臀”模特吗？韩国教练教你塑形，练出上翘饱满曲线

人们常说时间是女性最大的敌人，此言不谬，因为随着年龄的增长，女性的身体会发生很大的变化，35岁是一个分界线，在这之前我们的肌肉、水分、钙物质的流失可能比较缓慢，但是一旦过了这个坎，身体的各项指标都会显著下降，首当其冲的就是肌肉，据统计，35岁的女性每10年将平均损失3-5%的肌肉含量，这就意味着你的身体每年减少1-3斤肌肉，同时增长2-5斤脂肪，如果长期以往你很快会变得体态臃肿、皮肤松弛。

虽然我们大家都知道身体衰老是自然规律，但是也希望尽自己最大的努力留住青春，有很多坚持健身的女性，虽然已经40岁的年龄了，但是身材依旧曼妙有致，就仿佛不受自然规律的约束一般，腰腹纤细，皮肤紧致，臀腿修长，永远定格在了17、8岁的年纪，宛如少女一般身姿卓越，对于爱美的女性来说，这恐怕是最好的炫耀了吧。

今天要介绍的这位小姐姐也是一位冻龄女神，虽然已经38岁的年纪了，但是身材依旧姣好，来自韩国的健身女神wannabe_linda，她在健身塑形方面非常有造诣，据称是女性中拥有最美“巧克力腹肌”的健身者，同时对于臀部和腿部的训练也颇有心得，她的最大臀围曾一度达到89CM！是名副其实的“括号臀”，还曾凭借自己的臀围曲线赢得过“亚洲第一美臀”的称号，虽然随着时间的流逝，这些成就都已经是过眼云烟，但是她的实力和颜值还是不容小觑的。