《千与千寻》：你没有缺点，只有特质

原来《千与千寻》是一部拍给成年人看的动画片。

千寻的冒险，就是我们找寻自我；千寻身上的困惑，就是我们的困惑；千寻的特质，就是我们自己的特质。

如果你认可千寻，喜欢千寻，也许就是你重新认识自己的一次机会。

每个人心里，有很多个自己

千寻跟你我一样，平凡得不能再平凡。

，走一步路要试探很久，说起话唯唯诺诺。

很多人说她不懂礼貌，没有规矩，又笨又呆，那时，她只能自己一个人蹲在角落哭。

直到后来遇到了白龙，她才像是在这个陌生的世界找到了唯一的依靠和朋友，也激发了她无穷的勇气。

她本就善良，加上内在生出来的勇敢，千寻终于开始在这个陌生的世界里发光。

下雨天，只有她让孤独的无脸男进来躲雨；

所有人都嫌弃的妖怪，只有她敢上去给他洗澡；

所有人都想要金子，只有她摇摇头说自己不需要。

这就是温暖了无数人的千寻，她如你我一般平凡，又如你我一般不凡。

我们都像千寻，面对未知，会胆小会懦弱，甚至会躲起来偷偷哭，但同时，我们又善良又勇敢又有自己的坚持。

我们都是一个容器，里面容纳着很多很多种不同的特质，互相矛盾碰撞，才有了我们的无数种面向，和生活的众多可能。

你没有缺点，只有特质

上次问了很多读者：你最想改掉的一个习惯是什么？

答案很类似，大家都说拖延、不自律、敏感、悲观、焦虑、懒惰……每个人身体里都有如此多的的矛盾、冲突和对自己的不满。

我们总认为是自己的某些缺点，导致自己过得不好，比如：

因为内向，所以没朋友；因为懒惰，所以没钱；因为不自律，所以身材不好；因为敏感，所以处理不好关系。

所以，我们总是想改掉这些缺点，成为有更多优点的人，才能过得更好，更受欢迎。

这是我们对自己的一个根深蒂固的错误认识。事实上，我们没有缺点，我们有的只是特质。

内向，能让你更冷静地认识自己和世界；敏感，说明你有更丰富的情绪和感知能力；懒，说明你能很快找到让自己舒服的方式……

内在秩序的失衡，自我混乱，加上自我评判，我们才会觉得自己缺点一堆，做什么都不顺。

这一切都不是问题，只要你能找回这些特质的秩序，整合它们，就能重新掌握生活的主动权。

外在冲突，皆因内在矛盾

你经常遇到的那些困境：家庭关系紧张、在情感中受挫、亲子关系紧张、人际关系紧张、事业失败、财富障碍、身体上的痛苦和疾病，都绝非偶然。

这些问题的背后，都是你内在世界不同部分的显现，是我们内心的冲突才导致了外在的矛盾。

悦纳你的每一个念头，每一个内在角色，而不去对抗，这是内在排列的方向，也是有修行方向人的方法。

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他做过十四年以上的NLP专业训练师、高管领导人管理训练导师，曾为德国奔驰、宝马BMW、克莱斯等世界五百强企业公司提供自我管理的教练和培训。

| 伯图·乌沙漠

1994年，伯图拜海灵格为师，并迅速成为这方面的领军人物。

这些年来，他陆续学了精神治疗、心理剧，Rogerian以当事人为中心的治疗、 Peter Levine 的创伤治疗、完形疗法等多种心理治疗方法，

目前亚洲最好的系统排列导师戴志强、郑立峰、张翠芬，张德芬空间CEO卢熠翎都曾师从他，习得系统排列的智慧。

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