章子怡：女人踏实的幸福感，就在“释放力”

最近的戛纳电影节，国内热度最高的无疑是章子怡。

昨天，她为戛纳电影节最佳男演员颁奖，前几天，她在电影节大师班开讲，还宣布将担任东京电影节评委会主席。

图片来源 | 微博@稀土部队

这些，都是她外在的头衔和荣耀，而在此之外，生活里真实的她，却因为“吃泡面只吃四口”“高跟鞋神器”上了热搜。

在戛纳拍的vlog里，很多人才知道原来“国际章”私底下是这个样子。

她走下神坛，回归平凡

穿上走红毯的礼服之前，泡面只能吃四口，一边吃一边说：“不能再吃了，今天的裙子很紧。”然后，走上红毯的她是这样的。

她会对着大海手舞足蹈，会直接在镜头前跟汪峰视频，问他今天自己好不好看。

怎么说呢，现在的章子怡像是越活年纪越回去了，不是我们想象中那个时刻端庄优雅，代表中国优秀女演员的形象。

最近几年，她接了几个综艺，曾经直接对不满意的嘉宾发脾气，跟汪峰一起秀恩爱更是毫无顾忌。

别人的微博简介都是“知名演员”，她的是“醒醒妈妈”——她没有那些头衔，只是一个小女孩的妈妈而已。

她的微博，全是和老公女儿的相处日常，带女儿去农场了，看老公排练了，如此种种，细碎平凡。

有人说，章子怡走下神坛了，她不再是那个高高在上的“国际章”了。

但是，现在章子怡的身上，有一种难得的鲜活和自然，她是40岁事业有成的女人，但她同时是一个幸福得脚踏实地的女人。

就像她在戛纳大师班上说的一句话：我觉得我到现在这个年纪，才开始真正地在生活，在做自己想做的事情。

40岁开始过自己想要的生活，算晚吗？

曾经，她为什么不能做自己想做的事？

她离自己“真正的生活”，差的到底是什么？

从“国际章”，到小女人

章子怡出生在一个典型的传统中国家庭里，父母忙于生计，不会表达爱，不会给爱。

9岁时，她被母亲送到舞蹈学校，因为学得晚，基本功差，她必须比别人付出得多得多，才能赶上进度。

这种“拼”和“倔”，延续到她后来的事业中。她可以拍电影拍到全身是伤，韧带永久性拉伤，大腿内侧韧带断裂……

在各种电影奖拿到手软的同时，那时她的感情却并不顺利，和富商交往无疾而终，和撒贝宁的恋情也没有结果，当她宣布和汪峰结婚时，全民大跌眼镜。

早些年，她身陷各种负面新闻，那是她最低谷的几年，是她再拼再倔再努力，也没能扭转过来的糟糕局面。

如果用几个词才形容那时的章子怡，大概就是“拧巴”和“紧绷”，背负着很多人的期待，散发着“国际章”的光芒。

她像憋着一口气要证明自己，还像被一种无形的力量架着往高处走，但是，那不是她真实的自己。

倒是这几年，她结婚了，生孩子了，像是终于看开了一些东西，终于开始享受生活、享受家庭里的快乐。

于是，在镜头前她想笑就笑，想生气就摆脸色，嬉笑怒骂，自由自在，脸上早已没有了前几年的不如意。

她活得无比释放，身体里那股憋闷的能量终于找到了出口，放下之后，反而得到了更多。

她不用再那么辛苦地维持“高大上”的形象，只用做一个用力享受生活的“小女人”。

你的紧绷，就是你的卡点

大概很多人都会有这样的“紧绷”“拧巴”时刻，憋着一口气，只为了证明自己的优秀、完美、强大……

但同时，这种紧绷往往让我们事与愿违，总觉得做什么都不顺，像全身被堵住了一样：

拼命想做成一件事，越是熬夜身体越差，怎么做都不行；

努力想跟父母证明自己，独自一人在外打拼，却还是不能让父母满意……

有的东西，越是想要，越是执拗，越是难成。因为你的执拗，就是你的卡点。

当你的状态总是被卡着，能量就像被密封在不透气的玻璃罐里，无处发泄，日积月累，就是卡着你无法向前的模式。

所以，在追求更好的生活之前，在想得到更多之前，先去释放，释放你的欲望、执念、紧绷和拧巴。

现在，问自己一个问题：我的紧绷背后，到底藏着什么？

害怕别人的评价，是缺乏安全感和自我价值感；

担心自己不能成功，是不自信、太过焦虑和恐慌；

想要完美的关系，是内在不够成熟……

你要做的，并不是放弃“理想的生活和自己”，而是先学会释放，释放这些紧绷，给自己自由。

释放就是让我们面对真实的自己和欲望，学习如何觉知、清理，了解自己的内在模式，疗愈心里的伤害，修复身体的病痛。

透过释放的练习，你有多少愤怒、心酸、委屈、愧疚、压力、渴望，以及无法感受到的爱，都会呈现在你面前，在你观看它、跟它相处的时候，它就会化为云烟。

2017年，德芬老师结识了刘素珍老师，她说，“素珍老师用强而有力的家族能量系统，清理我父母双方以及我自己从家族承袭下来的负面能量，换句话说也就是业力，她帮我清理过后，感觉效果非常显著。”

受邀于张德芬空间，素珍老师先后在北京和杭州举办了线下课程，但还是希望更多人能获益，所以请她设计了线上课——疗愈身心，活出不受限的人生·《15天释放实修课》。

这是素珍老师第一个线上课程，由德芬老师亲自带领，是想要分享给更多人，希望更多人可以经由素珍老师的这一套方法能够有所改变。

点击音频，立即试听

老师简介

课程带领：张德芬

张德芬，中国台湾大学企管系毕业，曾任中国台湾电视公司记者、主播，留学加州大学洛杉矶分校 (UCLA) 获MBA学位。

2008年开始，与自身成长和内在探索同步前行，她陆续发表7部系列作品，每本书籍上市推出之后，都会引发一轮新的心理成长升级版阅读体验。

其中，被誉为个人成长必读经典的《遇见未知的自己》一书至今畅销近600万册，书中的经典语录“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”被广为传颂。

课程导师：刘素珍

10年来带领工作坊300余场，帮助超过14000多位学员清理关系，疗愈内在，重获充盈生命。

课程表

你将收获

摆脱头脑控制，走出情绪惯性，清理潜意识的创伤、恐惧，深度疗愈自我；

打破来自家族的限制性模式，收回自我内在力量；

重塑与父母的关系、伴侣关系（如果你没有伴侣，会帮助你疗愈阻碍你发展亲密关系的障碍）、与自己的关系、亲子关系；

找寻并理清人生目标，找回内在动力，拥抱真实的自己，活出自己的天赋；

学习与体验爱的臣服，在生活中发展出更好的关系；

学会释放自己，解开身心的受苦。

适合人群

希望增进自我了解、关注内心感受、注重提升爱的品质的人士；

希望增进婚恋、家庭、人际关系和谐，提高生活质量的人士；

厌倦某种不断重复的生活模式，试图在某些方面（人际关系、职业、健康、工作等）找出突破口的人们；

希望解决心理困惑（如：无力感，不安全感，恐惧、愤怒、焦虑、悲伤、惆怅等负面情绪；自我价值低下等）人士，

无法摆脱原生家庭创伤（如：亲人过世、丧偶、与父母关系不畅，长期被父母控制、忽视、内心力量被剥夺）的人士；

在亲子关系、家庭关系、亲密关系、朋友关系及其他关系中遭遇挫折和伤害，渴望让关系更加和谐融洽的人士；

希望觉察人生模式，解决生活困扰，理清人生目标，让自己心灵更自由，生命更开阔的人士。

课程信息

第03期 仅限2000人

单买价：298元

限时拼团价：199元

开营时间

6月16日

报名方式

1.扫码下方二维码，尽快锁定席位

2.点击下方“阅读原文”，活出不受限的人生