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为睡觉她放弃40万年薪,为直播他20岁过劳猝死……你还在熬夜吗?

2017-11-18 来源: love爱健身 原文链接 评论0条

健身的小伙伴们周五好,

今天这篇文章要和大家聊的话题是:

“你的睡眠够吗?”

为睡觉她放弃40万年薪,为直播他20岁过劳猝死……你还在熬夜吗? - 1

网传第一批90后

已不得不面对谢顶问题,

而80后早已堕入“油腻中年人“行列,

在高速运转的大都市,

焦虑已成每个人都无法回避的问题。

对一些人来说,比起谢顶和油腻,

焦虑更剥夺了他们睡眠的权利,

把他们人生三分之一的时间

留给了无数个不眠夜。

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为睡觉她放弃40万年薪

刘平(化名)今年33岁,

在一家企业做计算机工程,

每天精神都需要处在高度紧张中,

她开始整夜整夜睡不着,

为睡觉她放弃年薪40万工作。

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(网络配图)

知名王者荣耀主播过劳猝死

就在11月份,

某直播平台王者荣耀主播

孤王因过度劳累而不幸猝死。

据了解,

该主播长时间日夜颠倒,

最终身体扛不住导致过度劳累引发“猝死”。

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原来自7月份起,

主播孤王就已经把直播时间

调整为凌晨0:00到早9:00。

而在他去世之前,

已经连续通宵好几个月。

猝死的当天,

他也和往常一样直播。

直到好友发了他猝死的动态,

粉丝们才知晓。

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下面来看@人民网整理的熬夜的危害有那些?

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珍爱生命,远离熬夜!

其实除了熬夜之外,

慢性疲劳也会造成同样不容忽视的伤害。

以下分享由

@生命时报出品

的比猝死还可怕的慢性疲劳

(来源:生命时报)

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如果有能力就轻松一点生活,

健康的身体比什么都重要。

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