口臭吗？张开嘴巴一看，里面有一颗小米粒的东西，它才是罪魁祸首

说起口臭还是一年前，长期抽烟的我经常咽喉炎发作，然后呼出的气还伴有口臭，让我都没有信心去谈恋爱。有一天，不知道是因为咳嗽还是打喷嚏从咽喉部位咳出了一颗米粒大小的黄色亦或是米白色的小颗粒，抿开，粉末状，我勒个去，闻了一下，恶臭！

这是什么东西呢？打开嘴巴一看，咽喉部隐约看见还有一个白点颗粒在那里。带着疑问我上网搜了一下，什么鼻窦炎啊、咽喉炎啊、细菌感染啊、反流性食道炎啊，各种都有，反正是众说纷纭。

本着刨根问底的态度问了一个学医的朋友，说我是不是得了扁桃体结石了。我半信半疑，一般印象中结石应该是硬硬的，这种抿开就是粉末状的怎么可能是结石呢？但是，的的确确就是这货引起了我的口臭。

为了取出结石，我去了医院，医生表示就是扁桃体结石导致我的口臭。后来医生建议我少抽烟，扁桃体结石专门找那种爱抽烟、喝酒之人，还表示要多喝些利嗓润喉的食物，可以防止结石再生。

分享了这么一个方子：橘红栀子茶

做法：取橘红15克、栀子15克、甘草10克、罗汉果5克、胖大海5克，水煎代茶饮，每日两剂。（建议材料为烘干碾碎的最佳，一颗颗的泡的效果没那么好），有嫌煎煮麻烦的人，也可用配好的袋泡茶直接开水冲泡喝，连续喝5、6天，就能对急慢性咽炎引起的咽喉红肿、疼痛，有很好的解热止痛、润喉利咽的作用。

经常扁桃体发作的人就要多喝橘红栀子茶了，古籍记载橘红有消痰、利气、宽中和散结的药效；栀子清热去火、消肿止痛；甘草具有抗消化性溃疡、抗炎、解毒、抗病毒、镇咳祛痰、抑菌的作用；罗汉果水提取物有止咳祛痰、涫下、保肝和增强免疫功能等药理作用；胖大海具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。

为了防止扁桃体结石再生，只要咽喉感觉不适便可泡来喝，像平时用嗓过多的歌手、老师、长期吸收过多粉尘的人是再适合不过了。

医生表示很多人都会有扁桃体结石，不严重的人会自行剥落，说不定你平时吃饭咳出来的并不是饭粒而是结石呢。不知道你们是否有过这经历，告诉我不是一个人！