「逆境自強」心理健康工作坊 幫助癌病患者及其關顧者掌管情緒

癌症所引發的愤怒、焦慮、抑鬱、 恐懼等情绪，使患者及家屬之心理及精神狀況和生活品質大受影響，當中需要學習如何掌管情緒及釐清價值觀，學習如何接受無法控制的事，以使生活得更好的事，並減輕在面對逆境中帶給身心傷害的影響。

有見及此，更生會南區辦事處將於二○一五年五月底舉辦「逆境自強」心理健康工作坊，此活動目的是為癌病患者及其關顧者介紹一套接受及承諾的自療方法，以克服癌患引致的痛苦及情绪，讓參加者學習改變生活態度，提高生活質量。

「逆境自強」心理健康工作坊是一項理論與實踐相結合的輔助治療活動， 在工作坊過程中，導師會透過講解、練習及分享活動，幫助參加者掌握應用技巧，以提昇心理承受力，維持心靈平和快樂。是項活動獲雪梨南區高嘉華市政廳資助，費用全免。

活動詳情如下：

日期：2015 年 5 月 20 日至 6 月 17 日 (逢星期三，共五節)
時間：上午 10 時 30 分至 12 時 30 分
對象：癌病患者及其關顧者
授課語言：廣東話
名額：25 位
導師： 岑吳潔冰女士(註冊心理學家)
地點：南區好士圍柏道八號地下 (更生會南區辦事處)

G/F, 8 Park Road, Hurstville (CanRevive Southern Office)

歡迎癌病患者及其關顧者參加，查詢及報名請致電更生會南區辦事處

(02) 9580 7789 ，參加者必須報名，名額有限，額滿即止。